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怎样炸鸡排又香又脆 如何炸鸡排又香又脆

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1、食材：鸡胸肉270g、鸡蛋1个、油适量、面包糠50g、盐适量、黑胡椒粉少许、朗姆酒1小勺、蕃茄酱适量。 2、将鸡胸肉摘去肥油，洗净，横剖成薄厚均匀的三片。 ...

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