我们在QQ中如何实名注册，许多玩游戏的小伙伴都需要使用到身份证号码进行防沉迷的认证，想要解除又该怎么操作呢？今天，小编就教大家解决这两个问题。
具体如下：
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1. 我们在手机中打开QQ，如图。
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2. 之后在QQ界面点击左上角的头像，如图。
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3. 之后在右侧弹出的列表中点击【QQ钱包】，如图。
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4. 之后在QQ钱包界面点击右上角的【设置】，如图。
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5. 在设置界面点击【实名认证】，如图。
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6. 在这个界面我们可以更换我们的身份认证点击【更换身份】即可，如果要注销，点击最下方的【注销账户】就可以进行操作，小编要提醒一句年满18岁的成年人才可以解除防沉迷的，如图。
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以上就是小编教大家解除QQ防沉迷的方法，希望可以帮到大家。
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