交通银行信用卡降额分为两种情况：1、银行认定有风险，自动降低客户的额度；2、持卡人自己不想拥有太高额度，自动申请降额。信用卡降额之后是可以恢复的，只是有一定难度。

如果是因为类似于套现、监控风险发生的银行降额，只要你坚持正常交易，遵守刷卡规则，额度是可以被提上来的。信用卡正常交易刷卡都有内部评分考核制，一般来说，交易越高端，像商场，汽车，餐饮，评分越高。

网银交易反而会被识别为低端客户，不利于你额度的上升。刷卡面尽量广，但也要保证及时还款。

如果你是自动申请降额，可以先打电话尝试提额，如果未通过，也只能通过日常多刷卡、准时还款的良好用卡习惯来提高额度。