译者：尼古拉丁

出处：http://select.yeeyan.org/view/341841/314104

“小态度也能造成大区别。”——温斯顿·丘吉尔[1]

创造属于自己的生活，这是一件能够赋予你力量的事情。在同样一种情况下，你会见到好的一面，也可能会见到不好的一面。通常地说，你对待事情的态度，往往也是你内心想法走漏的风声。

积极的想法能让你的人生变得更加丰富。如果你希望拥有更好的人际关系，或是能够在自己的职业上取得成功，又或者你只是想寻找一种能够带给你内心宁静和舒适的快乐，那么从现在开始就去关注你身边正确的、积极的事情，这将是一个良好的开端。

我们总是可以用不同的眼光去对待事物。你可以只看到人生中不好的一面，也可以只看到好的一面。——玛丽安娜·威廉森[2]

这里有十种保持积极性的方法——不管你现在的生活发生着什么。只要你能够保持自己的积极性，无论生活抛给你什么，你都有自由去改变生活，并让它如你所愿。

1、及时行乐

人生无常，我们应该及时行乐。也许此刻的你过得并不愉快，但对于活在当下的我们而言，这也是唯一可以选择改变的时刻。放下此刻正纠缠着你的问题，让目光看向远方，你会看到那些值得享受的时刻。好好享受这每一个瞬间吧！

2、每天5件开心事

给自己制定一个条约，每天找出5件开心的事情，并为之庆祝。不必去管它们的大小或意义，只要你能找到这些开心事，抱紧它们，你就一定能看到它们带给你的积极力量。

3、给自己打气

你知道你担心的事情中，实际上只有8%才会发生吗？如果你担心不好的情况会发生，那就做好一切准备去避免它发生。给自己打气，就是要为最坏的情况做打算，然后期望最好的情况发生。

4、拥抱你的错误

首先，你要接受这样一个现实：你是一个人，一个极好、极漂亮的人。接着，去拥抱你犯下的错误，把它当成你和其他人学习新事物的机会。只有认识到自己的错误，你才可以跨越它设下的门槛，不再为之前的跌倒受伤而耿耿于怀。

比起一个小心翼翼一事无成的人生，一个愿意尝试错误的人生更具荣耀，也更有意义。——乔治·萧伯纳[3]

5、将这种力量传出去

积极的态度是具有“传染性”的。当积极的想法和感觉装满你的身体时，花点时间将你的态度传出去吧！一旦你将这种积极的力量传了出去，你就能看到一个被你点亮的世界。

6、学会说不

知道适可而止。连续不停地犯错，或是逼得自己太累，都有可能让自己陷入消极情绪的深潭里。在做一件事之前先制定合理的界线，既能够让你努力去争取，又能够让你免于焦虑。

7、学会承担责任

保持专注，坚持走你自己的路。当你感觉到自己的积极态度正在溜走时，你必须承担责任，把它找回来，使之重回正轨。没有人比你更想实现你的目标和梦想——只有积极的态度才能够让你的梦想得以实现。你的路该怎样走，其实只取决于你。

你必须以高于别人期望的标准要求自己去承担责任。——亨利·沃德·比彻[4]

8、学会感恩

消极的想法会快速地吸食你身上的能量。换个角度，学会处在一个令人愉快的状态。生活有时的确很糟糕，只是有时。但即使是在生活中最糟糕的那几天，你也一样能找到一件值得去感恩的事情。当你这样做了，你才能变得更加开放，去接纳人生中更多的阳光雨露。

9、正确还是快乐？

你更愿意正确，还是快乐？你内心对正确的需要，反而让自己产生了消极的想法，因为你不愿意放过任何有可能发生的问题。保持积极，有时候是对是错并不重要。

10、学会放下

坚持陈旧消极的想法会形成无形深厚的障碍，阻碍那些新鲜积极的想法产生。所以，让那些消极的信念见鬼去吧！交出它们，把它们交给你更高的力量。你并不是生来就只能让那些持续消极的想法耗尽你的生命，你生来就是要在这个世界上与众不同的。是时候放下你思想的负担，开始去过你想过的生活。无论如何，是时候保持你的积极性了。

【译者注】

[1]温斯顿·丘吉尔（Sir Winston Leonard Spencer Churchill，1874年11月30日 — 1965年1月24日），记者，政治家，画家，演说家，作家，1953年诺贝尔文学奖得主（获奖作品《第二次世界大战回忆录》），曾于1940－1945年及1951－1955年期间两度任英国首相，被认为是20世纪最重要的政治领袖之一，带领英国获得第二次世界大战的胜利。

[2]玛丽安娜·威廉森 （ Marianne Williamson ） 一位美国作家，她也是《发现真爱》（A Return to Love）一书的作者。到目前为止，她已经出版过九本书。

[3]萧伯纳（1856年7月26日—1950年11月2日），英国剧作家，评论家，本名乔治·萧伯纳，撰写了很多关于音乐和戏剧的评论文章，一贯反对王尔德为艺术而艺术的观点，大力倡导和创作以讨论社会问题为主旨的新戏剧，并于1891年发表了评论文集《易卜生主义的精髓》。1925年获诺贝尔文学奖获得者。1950年逝世于英格兰，终年94岁。

[4]亨利·沃德·比彻（1813-1887年），出生在美国康涅狄格州的利奇费尔德。自安姆斯特学院毕业后，他在雷恩神学院学习，他的父亲莱曼·比彻是雷恩神学院的院长。他是一位美国牧师。也是他所在时代最雄辩的演说家之一。他在全美国和英国做了关于道德和公共事务的讲演。他强烈反对奴隶制度。在南北战争期间，他在英国做出一系列演讲，呼吁支持北方。比彻有许多著作，并在1861-64年任《独立报》编辑，1870-81年任《基督教联合会》编辑。