提起英特尔九代酷睿，小编个人印象最深的型号是Core i5-9400F，当年这是一款性价比很高的处理器，类似于现在的Core i5-12400F，是很多对性能要求不高的朋友装机首选。

不过，本文的主角并不是Core i5-9400F，而是九代酷睿中的中高端型号Core i7-9700K，这款处理器现在可能仍然在很多朋友的备用机甚至主力机上服役。

本文将测试Core i7-9700K的游戏性能，测试的目的和考察指标主要有两个：

• 一、Core i7-9700K还能否流畅运行目前的主流游戏，能还是不能？对它的要求不高，只要“能”就算赢。
• 二、GeForce RTX 4090，Core i7-9700K能发挥出多少显卡性能？

这也是一个很重要的参考指标。

参数回顾

Core i7-9700K发布于2018年10月19日，采用14纳米工艺，拥有8核8线程，标准运行频率为3.6GHz，最高运行频率为4.9嗯嗯GHz，搭载12MB智能缓存，标准功耗为65W，建议零售价为385美元。

测试平台配置

主要配置如下：

处理器为Core i7-9700K，主板为华硕ROG Strix Z390-F Gaming，内存为32GB DDR4 3600MHz，显卡为GeForce RTX 4090，硬盘为难怪三星970 EVO 1TB，操作系统为Windows 11。

游戏测试

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P画质模式。

第一款游戏是《战神》。

平均帧速为142 FPS，最低瞬时帧速为91 FPS，帧时间为6.3ms，CPU使用率为94%，功耗为81W，温度为53度，内存使用量为9.9GB，GPU使用率为50%，显存使用量为5.7GB，功耗为180W，温度为43度。

在这款游戏中，CPU使用率超过了90%，非常吃力了，内存使用量为10GB左右，GPU性能只发挥出了一半，显存使用量低于6GB。

在平均帧速方面，可以达到140 FPS左右，最低瞬时帧速在90 FPS左右，帧时间为6ms左右。除了CPU比较吃力，GPU性能发挥不充分之外，最终的游戏性能没有槽点。

第二款游戏是《赛博朋克2077》。

平均帧速为72 FPS，最低瞬时帧速为40 FPS，帧时间为15.1ms，CPU使用率为81%，功耗为78W，温度为50度，内存使用量为10.3GB，GPU使用率为49%，显存使用量为7.6GB，功耗为168W，温度为41度。

在这款游戏中，CPU使用率为80%左右，比前一款低10%左右，但也比较吃力，内存使用量为10GB出头，GPU性能大概也只发挥出了一半，显存使用量低于8GB。

在平均帧速方面，可以达到70 FPS左右，最低瞬时帧速在40 FPS左右，帧时间为15ms左右，整体游戏性能大幅低于前一款，大概也只有前者的一半，但是流畅运行没有问题。

第三款游戏是《荒野大镖客救赎2》。

平均帧速为109 FPS，最低瞬时帧速为93 FPS，帧时间为8.2ms，CPU使用率为84%，功耗为76W，温度为50度，内存使用量为11.2GB，GPU使用率为55%，显存使用量为5.8GB，功耗为203W，温度为43度。

在这款游戏中，CPU使用率为84%左右，内存使用量为11GB出头，GPU使用率比前两款略高，达到了55%，显存使用量低于6GB。

在平均帧速方面，可以达到100 FPS以上，最低瞬时帧速在90 FPS左右，帧时间为8ms左右。整体情况和第一款和第二款游戏类似，除了CPU比较吃力，GPU性能发挥不充分之外，最终的游戏性能没有槽点。

第四款游戏是《幽灵线东京》。

平均帧速为135 FPS，最低瞬时帧速为98 FPS，帧时间为7.4ms，CPU使用率为50%，功耗为61W，温度为48度，内存使用量为11.3GB，GPU使用率为67%，显存使用量为6.7GB，功耗为218W，温度为47度。

在这款游戏中，CPU使用率只有50%，内存使用量为11GB出头，GPU使用率达到了67%，相当于三分之二，显存使用量低于7GB。

在平均帧速方面，可以达到130 FPS以上，最低瞬时帧速在90 FPS以上，帧时间为7ms左右。在这款游戏中，CPU相对轻松，GPU性能发挥大幅高于前几款，整体情况稍强一些。

第五款游戏是《微软飞行模拟器》。

平均帧速为72 FPS，最低瞬时帧速为50 FPS，帧时间为13.4ms，CPU使用率为47%，功耗为62W，温度为47度，内存使用量为10.9GB，GPU使用率为41%，显存使用量为5.7GB，功耗为122W，温度为41度。

在这款游戏中，CPU使用率低于50%，比较轻松，内存使用量为11GB左右，GPU性能只发挥出了40%左右，显存使用量低于6GB。

在平均帧速方面，可以达到70 FPS左右，最低瞬时帧速在50 FPS左右，帧时间为13ms左右。最终的游戏性能没有槽点，足以流畅运行，但是GPU性能发挥非常不充分。

第六款游戏是《霍格沃茨之遗》。

平均帧速为49 FPS，最低瞬时帧速为35 FPS，帧时间为20.8ms，CPU使用率为50%，功耗为59W，温度为46度，内存使用量为19.3GB，GPU使用率为40%，显存使用量为10.7GB，功耗为163W，温度为43度。

在这款游戏中，CPU使用率为50%，内存使用量为19GB左右，GPU性能只发挥出了40%左右，显存使用量低于11GB。

在平均帧速方面，可以达到50 FPS左右，最低瞬时帧速在30 FPS以上，帧时间为20ms左右，稍微有点高，GPU性能发挥仍然非常不充分。

第七款游戏是《星空》。

平均帧速为78 FPS，最低瞬时帧速为60 FPS，帧时间为12.9ms，CPU使用率为86%，功耗为79W，温度为51度，内存使用量12.0GB，GPU使用率为57%，显存使用量为5.8GB，功耗为181W，温度为43度。

在这款游戏中，CPU使用率为85%左右，比较吃力，内存使用量为12GB左右，GPU性能在57%左右，不到60%，显存使用量低于6GB。

在平均帧速方面，可以达到70 FPS以上，最低瞬时帧速在60 FPS左右，帧时间为13ms左右。最终的游戏性能没有槽点，足以流畅运行，但是GPU性能发挥不充分的短板依然明显。

测试结论

总的来说，尽管各种短板非常明显，但是时至今日，Core i7-9700K的性能即使是作为主力机，也还勉强够用。如果有朋友现在还在使用这款处理器，短期内没有必要升级，还可以再战一两年，当然，前提是配置要搭配合理，尤其是显卡。

综上所述，前文所提的两个问题的答案是：

• 一、Core i7-9700K在硬件搭配合理的情况下，还能流畅运行目前的主流游戏，但比较吃力。
• 二、Core i7-9700K大约能发挥出GeForce RTX 4090大约40%-60%的性能，普遍在50%多。

当然，在现实中没有人会这样搭配，这样搭配的目的仅用于测试。

补充说明

有部分朋友可能非常感兴趣Core i7-9700K和目前的“性价比神U”Core i5-12400F的性能对比。

答案是：Core i7-9700K的单核性能大约是Core i5-12400F的73%，多核性能约76%，整体约75%。也就是说，Core i7-9700K的整体性能大约是Core i5-12400F的四分之三。

因此，如果有朋友还在使用Core i7-9700K，打算升级的话，Core i5-12400F是不值得考虑的，应该选择性能至少再高一两档的型号。