Intel公司针对CPU的功耗较大的问题开发了为CPU节能的SpeedStep技术，目前已经发展到了增强型SpeedStep技术。该技术可以让CPU在两种工作模式之间随意切换，即通电状态时的最高性能模式（Maximum Performance Mode）和电池状态时的电池优化模式（Battery Optimized Moce）。电池优化模式
是指笔记本电脑只是用电池时，会让笔记本电脑的性能发挥与其电池使用时间之间达到最佳的平衡；而所谓最高性能模式是指当笔记本电脑使用电源适配器供电时，可提供与台式电脑近似的性能。
      SpeedStep技术还允许CPU根据实时负荷的大小，在多种模式之间进行切换。例如 Pentium M 1.60G处理器拥有多达6种工作模式，分别为1.6GHz/1.484V、1.4GHz/1.420V、1.20GHz/1.276V、1.0GHz/1.164V、800MHz/1.036V、600MHz/0.956V。
      SpeedStep技术系统主要由自动电源识别系统和自动电压调节系统组成，其中包括系统BIOS、终端用户接口软件、切换开关控制芯片和芯片组。当笔记本电脑运行在电池优化模式时，CPU的电压为1.35V，频率为500MHz，这是将笔记本电脑接上电源适配器供电，在小于1/2000秒的时间里，自动电源识别系统和自动电压调整系统就将CPU的电压自动增加到1.6V，频率按CPU的不同而分别有所提高。由此不难看出，SpeedStep技术能让CPU在最高性能模式和电池优化模式之间随意切换或安用户命令进行切换，而性能切换时，SpeedStep技术可将处理器的功率降低40%，同时仍保持80%的最高性能。

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