根据往期笔记本评测，采用了全新架构的Intel酷睿Ultra系列，在综合性能、核显、AI、续航等各方面都提升非常明显，更是开启了AI P的新时代。酷睿Ultra的一个突出优势，就是功耗控制比较灵活，这就给了笔记本厂商更大的发挥空间，在设计产品时更加自由。

一、前言：14英寸轻薄本用上酷睿Ultra 7处理器 45W性能释放到底如何？

我们之前评测过两款搭载了酷睿Ultra 7 155H的笔记本，功耗释放分别是28W、70W，现在我们又特地找来了45W释放的戴尔灵越14 Plus 7440。

1、45W功耗释放的酷睿Ultra 7 155H

戴尔灵越14 Plus 7440搭载的这款酷睿Ultra 7 155H处理器，开发代号Meteor Lake，将媒体、图形、显示、输入输出等这些模块拆分出来，也就是分离式模块架构，使其成为Intel史上能效最高的客户端平台。

在核心规格上，它由6个性能核心P-Core+8个能效核心E-Core+2个超低功耗核心LP E-Core组成，总计16核心22线程。

P-Core、E-Core、LP E-Core在满血状态下，分别可以加速到4.8GHz、3.8GHz、2.5GHz。

其中最值得关注的就是LP E-Core，它们的工作频率比较低，但能效比很高，可以承担一些对CPU需求较低的负载，比如媒体播放，这样就不需要全程激活计算模块了，再加上全新设计的电源管理模块，可让性能和续航也能同时兼得。

同时，酷睿Ultra在 GPU上用上了专为移动设备改造的Xe LPG架构Arc核显，它与桌面端搭载了Xe HPG架构的Arc独显师出同门，从而让移动设备也能拥有更为强劲的图形性能。

2、14英寸屏幕配有32GB内存+1TB SSD

戴尔灵越14 Plus 7440除了酷睿Ultra 7 155H处理器这个亮点，搭载的32GB LPDDR5X-6400内存、1TB PCIe 4.0 x4 NMVe SSD更是将配置拉满，让它在性能上得到充分的发挥。

在屏幕上也值得称道，14英寸屏幕采用了窄边框全面屏设计，3K分辨率，16:10黄金比例，色域覆盖100% sRGB，在护眼上还有DC调光、莱茵硬件级防蓝光认证。

外部扩展性上，它也给到了雷电4、USB-A 3.2 Gen1、microSD插槽。

接下来，我们来看看这款搭载了45W酷睿Intel Ultra 7的戴尔灵越14 Plus，表现如何。

二、外观：延续灵越系列简约时尚风格 单风扇单热管散热

戴尔灵越14 Plus 7440一如既往延续了自家时尚简约的风格，A面磨砂金属面板+一个DELL的LOGO，手感很是顺滑。

边角做了圆润过度处理，戴尔称之为“Echo Design”，配合冰川蓝治愈配色，更是彰显不俗品质。

整机尺寸在314×226.56×15.99~17.06mm，重量约1.6kg。

B面采用的是WVA屏，规格为2880×1800的分辨率、90Hz刷新率、100% sRGB、300nit亮度，可支持超10亿色彩显示。

16:10的显示比例非常用于办公需求，并且表面做了防眩光处理，可有效减少强光引发的用眼疲劳。

这款屏幕还通过了莱茵硬件级防蓝光认证，能减少蓝光的同时不偏色。

屏幕顶部有FHD摄像头，带数字双麦克风阵列，支持时域降噪。

配以AI智能优化带来的画面优化、声音降噪这几特性，无论上网课还是办公会议，可保证声音清晰。

摄像头上面还有一个物理拨片，在不需要的时候可一键屏蔽，保证用户的隐私安全，非常方便。

C面采用了全尺寸键盘、大尺寸一体式触控板。

左侧接口一览，从左到右分别是电源接口、HDMI 1.4、USB-A 3.2 Gen1、雷电4。

右侧接口一览，从左到右3.5mm音频接口、microSD卡槽、USB-A 3.2 Gen1。

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