学完ASCII表，贾琳老师问我们的感受，我和郑璐璐站起来发言，那一刻真的是自己心中有一种真实的情感想要分享，表达。
没有任何的压力。我是真的真的真的真的真的真的，，，，，，，，，，
在那一刻，我觉得我的生命是完完全全属于自己，身心合一，从来没有过的轻松明朗。
是一种自然而然的表达流露。

以前，回答一个问题，还会在心里想很久，反复琢磨一下；举手时还会有的不好意思，胆怯；发言时大脑会一片空白，准备好的东西表达出来只有之前的40%。发言后，内心还会久久不能平复的激动，还会有点小忧虑，别人会怎么看我。那这次，我感到了前所未有的真实，简单，自然。我们不以任何目的的表达。就是自己说自己的想法。这种感觉，妙不可言。以前，自己总是很要强，爱和别人比，凡事都想比别人好，总是有点自卑。总会有别人比自己好。

拿到一个我感兴趣的文章，我并不是想着此刻认真看完它，而是想快快看完保存起来。这会导致我实际只是大致浏览了一下，觉得好。并没有细致的读懂。我这一系列过程，是给拖延提供了机会。这一过程相当于什么都没干，或是说效率是做这件事的10%。长期以来，我发现自己保存起来的东西后来也基本不会再细看，或查找。所以当时为这件事所做的准备工作也相当于白做了。这前前后后，先是预览保存，再是整理，在到最后的查看。花费功夫不少，效率却极低。以后再也不这样干了。