用手机号替代QQ号需要借助电脑版的QQ。具体操作很简单，在电脑版QQ窗口中点击右下角的三道杠图标，选择“帮助→我的QQ中心”。在我的QQ中心界面，切换到账号选项卡界面，然后点击手机辅助账号一行对应的“立即绑定”按钮。 
在绑定手机号的空行里输入你的手机号码，然后按要求填写验证码再点击提交验证码按钮。看到“恭喜您，绑定成功”的提示时，就说明你的手机号已经和QQ号绑定成功了。
接下来，我们还两个细节设置需要留意。开启“其他人可在QQ查找中通过手机帐号找到您”这个功能，好友通过搜索手机号就能加你为QQ好友。
此外，我们还能修改对外显示的账号是你的原QQ，还是新绑定的手机号，这两种号码可以根据你的心情和需求随意设定。
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