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网球知识大普及： 1.网球赛事分类和级别介绍【ATP、WTA赛事各分为几类？大师杯和大师赛你分得清吗？】 2.名词解释：什么是局？什么是盘？ 3.双打新规则介绍。【抢十规则/无占先规则】 4.为什么ATP和WTA都有两套排名系统？什么叫世界排名，什么叫冠军排名？ 5.名词解释：ATP，WTA，ITF分别是干嘛的？ 你还想知道哪些知识？告诉我们。

1.网球赛事分类和级别介绍【ATP、WTA赛事各分为几类？大师杯和大师赛你分得清吗？】 男子职业网球赛事分为四大类（挑战赛除外）： ★大满贯：由ITF（国际网球联合会）主办的四大网球赛事，级别最高，奖金总额超过2000万美金，冠军可以获得1000的排名积分 赛事：澳网（硬地）、法网（红土）、温网（草地）、美网（硬地） ★大师赛（包括年终大师杯/总决赛）：由ATP主办的最高水平的10项网球大师赛，级别仅次于大满贯，每项赛事奖金总额约为300万美元，冠军可获得500的排名积分 赛事：印第安维尔斯、迈阿密、蒙特卡洛、罗马、汉堡、加拿大、辛辛那提、马德里、巴黎 大师杯介绍： 网球大师杯赛是ATP（男子职业网球协会）设立的年终总决赛，只有当年冠军排名前八的网坛顶尖好手（第八个名额留给排名前二十且当年四大满贯赛冠军之一或冠军排名第八位的选手）才有资格参加这项奖金总额高达近500万美元的赛事并争夺男子网坛年终第一的至高荣誉。 网球大师杯赛的前身是ATP年终总决赛和ITF的大满贯杯，而“大师杯”这个名号诞生于1999年12月9日。这一天四大满贯赛委员会、ITF（国际网球联合会） 和ATP共同宣布ATP年终总决赛和男子大满贯杯赛将不再继续，取而代之的将是一项新的赛事—即如今的“网球大师杯赛”。 ★黄金巡回赛：由ATP主办的较高水平的网球赛事，级别次于大满贯和大师赛，自身按奖金和排名积分分为二个级别 （1）百万级别：总奖金额超过100万美金，冠军可获得300排名积分 赛事：迪拜、巴塞罗那 （2）低于百万级别：总奖金额小于100万美金，冠军可获得250排名积分 赛事：鹿特丹、孟菲斯、阿卡普尔科、斯图加特、基茨布赫、东京、维也纳 ★国际巡回赛：由ATP主办的普通级别的网球赛事，级别低于大满贯、大师赛和黄金赛，自身按奖金和排名积分分为四个级别 （1）百万级别：总奖金额约100万美元左右，冠军可获得250排名积分 赛事：多哈、维也纳、莫斯科、巴塞尔、圣彼得堡 （2）80万级别：总奖金额约00-100万美元之间，冠军可获得225排名积分 赛事：伦敦女王杯、哈勒、斯德哥尔摩、里昂 （3）60万级别：总奖金额约60-80万美元之间，冠军可获得200排名积分 赛事：马赛、埃斯托利尔、华盛顿、纽黑文 （4）40万级别：总奖金额约40万美元，冠军可获得175排名积分 赛事：阿德莱德、清奈、奥克兰、悉尼、维纳德马尔、德尔雷海滩、巴西赛、圣何塞、布宜诺斯艾利斯、萨格勒布、拉斯韦加斯、瓦伦西亚、休斯敦、慕尼黑、波特查赫、卡萨布兰卡、索波特、赫特根伯什、诺丁汉、格斯塔德、纽波特、巴斯塔德、阿默斯福特、印第安纳波利斯、乌马格、洛杉矶、布加勒斯特、孟买、北京、曼谷、梅斯 ————————————————————————————– 女子职业网球赛事分为五大类（挑战赛和总决赛除外） ★大满贯：由ITF（国际网球联合会）主办的四大网球赛事，级别最高，奖金总额超过2000万美金，冠军可以获得1000的排名积分 赛事：澳网、法网、温网、美网 ★一级赛：由WTA主办的最高水平的网球赛事，自身按奖金和排名积分分为三个级别 （1）三百万级别：总奖金额约300万美元左右，冠军可获得500排名积分 赛事：迈阿密 （2）二百万级别：总奖金额约200万美元左右，冠军可获得465排名积分 赛事：印第安维尔斯 （3）134万级别：总奖金额约134万美元左右，冠军可获得430排名积分 赛事：多哈（总奖金250万美元）、查尔斯顿、柏林、罗马、加拿大、东京（泛太平洋）、莫斯科 ★二级赛：由WTA主办的较高水平的网球赛事，自身按奖金和排名积分分为二个级别 （1）150万级别：总奖金额约150万美元左右，冠军可获得300排名积分 赛事：迪拜，斯图加特（总奖金额65万美金） （2）60万级别：总奖金额约60万美元左右，冠军可获得275排名积分 赛事：悉尼、巴黎室内赛、安特卫普、班加罗尔、阿美利亚岛、伊斯特本、斯坦福、洛杉矶、纽黑文、北京、苏黎世、林茨 ★三级赛：由WTA主办的一般水平的网球赛事，自身按奖金和排名积分分为二个级别 （1）22万级别：总奖金额约22.5万美元左右，冠军可获得165排名积分 赛事：巴厘岛、卢森堡 （2）18万级别：总奖金额约17.5万美元左右，冠军可获得140排名积分 赛事：黄金海岸、维纳德马尔、波哥大、阿卡普尔科、孟菲斯、伊斯坦布尔、斯特拉斯堡、伯明翰、巴塞罗那、赫根特伯什、布达佩斯、巴德加斯特恩、波特洛兹、辛辛那提、广州、东京、加尔各答 ★四级赛：由WTA主办的较低水平的网球赛事，总奖金额约为15万美元，冠军排名积分为115分 赛事：奥克兰、霍巴特、芭堤雅、埃斯托利尔、费斯、布拉格、帕勒莫、斯德哥尔摩、森林山（总奖金7.4万美金）、首尔、塔什干、魁北克 ———————————— WTA年终总决赛介绍： WTA年终总决赛诞生于1972年，它WTA（女子职业网球协会）设立的、代表着女子网坛最顶尖水平的赛事。刚开始时WTA总决赛采取16人的淘汰赛制，但从1977年起改为8人的小组循环赛制。进入90年代后曾经再度改为淘汰赛制，直到2003年这项横跨欧美大陆的赛事又恢复到了类似于大师杯的小组循环赛制。 另外值得一提的是1984年-1998年WTA年终总决赛最后的决赛采取的是五盘三胜制，在女子网球历史上这样的赛制极为罕见。直到1999年决赛又恢复为三盘两胜。可见，经历了无数规则变动的WTA年终总决赛见证了现代女子网坛的发展。从2008年开始，WTA年终总决赛将停留在多哈，只有当年冠军排名前八的球员才有资格角逐这项规模盛大的赛事。 　 2.名词解释：什么是局？什么是盘？ 一场职业比赛需要至少拿下二盘才能取得胜利（五盘三胜则必须拿下三盘）。而一盘比赛至少需要拿下六局才能取得胜利（如果局分为5-5，则必须赢7局，如果6-6则进行抢七，小分先到7的那一方为该盘比赛的胜者，小分6-6平时只有一方净胜2分才算该盘结束） 每局至少要拿四分才算胜利（分数以15，30，40递进，一方分数到达40再拿下一分便可以赢下该局，如果40-40（DEUCE）平一方必须连胜2分该局才算结束） 　 3.双打新规则介绍。【抢十规则/无占先规则】 为了加速双打比赛时间，使得比赛更为紧张激烈，ATP和WTA已经简化了双打的计分规则。分为抢十和无占先，而大满贯比赛组委会会自行选择沿用传统规则或是新规则。 抢十：双方盘数战为1-1平时不再进行决胜盘，直接以小分决出胜负，先拿到10分的组合为胜者，9-9平时必须净胜两分，发球顺序同抢七。 无占先：每一局战成DEUCE后不必净胜两分，拿下40-40这一分的一方为胜者 　 4.为什么ATP和WTA都有两套排名系统？什么叫世界排名，什么叫冠军排名？ ATP冠军排名和世界排名 ATP冠军排名是将男子职业球员在当年四大公开赛、9项大师赛、大师杯赛和其他5项成绩最好的赛事中获得的积分累加起来确定的排名，冠军排名也是球员能否入围年终大师杯的参考标准。 ATP世界排名是将男子职业球员在过去52个星期内于四大公开赛、9项大师赛、大师杯赛和其他5项成绩最好的赛事中获得的积分累加起来确定的排名，世界排名也是划定球员种子排名的参考标准。值得一提的是，每项赛事的冠军排名的分值要小于世界排名的分值。 WTA冠军排名和世界排名 WTA冠军排名是指女子职业球员当年参加所有赛事获得积分的总和，冠军排名是球员能否入围年终总决赛的参考标准 WTA世界排名是指女子职业球员在过去52个星期内17项成绩最好的赛事中获得的积分总和。（值得一提的是大满贯和强制参加的一级赛事必须算入这“17项赛事”中，如果缺席就按“0”分算） 　 5.名词解释：ATP，WTA，ITF分别是干嘛的？ ATP：Association of Tennis Professional的英文缩写，即国际职业网球联合会，也称职业网球球员协会，是世界男子职业网球选手的“自治”管理组织机构。ATP在1972年美国公开赛上成立，其主要任务是协调职业运动员和赛事之间的伙伴关系， 并负责组织和管理职业选手的积分、排名、奖金分配，以及制定比赛规 则和给予或取消选手的参赛资格等项工作。 WTA：Women's Tennis Association的英文缩写，即女子网球协会。WTA成立于1973年，总部设在佛罗里达的圣彼得堡，由一个主席和一个董事会来管理。像男子网球运动一样，WTA的主要职责是负责所有球员的问题。球员们在女子网球协会中有各自的代理人，女子职业网球协会决定整个巡回赛的所有规则，并资助一些表演赛，使球员们能参加一些这样的比赛而不必担心与真正的职业联赛相冲突。 ITF：International Tennis Federation的英文缩写，即国际网球联合会，成立于1911年。国际网联总部位于伦敦，其主要职责是负责有关网球比赛的一切事务；制订与修改网球规则；为发展中国家的网球教练开设培训班；协调世界青年、成年和老年网球比赛。例如每年都要组织100项青少年比赛，还组织16岁以下的国际男、女青年团体赛，取名 “世界青年杯赛"。 国际网联负责组织世界上的两大团体赛，即戴维斯杯赛（男子）和联合会杯赛（女子）；负责四大满贯以及奥运会网球比赛等。

握拍方式：

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一．网球装备
网球服装 ：传统的颜色，以白色为主；男性以短袖、短裤，女性以短袖、无袖、短裤或短裙 ( 有领之上衣 ) ；服装以舒适轻便，能伸缩吸汗的衣料为优。平底鞋，不可有钉子或颗粒之鞋底，会破坏场地表面。球袜需着较厚且易伸缩、吸汗的袜为主，尤其在坚硬的地面上，更需留意足部的受伤及水泡。

球 拍 ：选购时依各人的臂力、握力、手腕力之强度来选择，依东方人的体型，为减轻手臂持拍的负担，应持较轻的球拍为宜；尤其初学者，为使球拍挥摆顺畅更应持较轻之球拍学习。握把之大小应与各人之手掌大小配合。

二．握拍法
 


1.东方式握拍法 ：亦称『握手式』握拍法。

优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。

缺点：反手击球时握拍位置必须移动，击球瞬间需作交换握拍位置。

2. 大陆式握拍法 ：对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便；但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机，否则呈反效果。

3.西方式握拍法 ：很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便；由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法。

三．球的旋转与种类 
除平击球外，无论是正手拍或反手拍，在整个动作的过程中，若用劲打球，都会使球产生某种旋转，球的旋转方向与飞行拋物线及反弹后的方向，都有密切的关系，以下叙述欲使球旋转的动作：

正旋球 (Topspin) 或称 上旋球、高旋球 (Overspin)— 从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还击，此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍。

反旋球 (Backspin) 或称 下旋球 (Underspin)— 与正旋球相反，从球之上方往下切，动作由高而低的往前击出，球是背向飞行方向旋转，过网球速较慢，故上飘非行距离长，入射角小所以反弹得低，原地弹起或直线落下，低空滑过地面，乃依打击强弱度，拍面角度，动作长短来定。

切击球 (Chop shot)— 使球拍成垂直，从上往下挥动，击打球之斜下方或正方，使球下坠的打法，通常此种打法是用在吊短球的战术。

平击球 (Flat shot)— 以水平方式向前推动，加以下压，为快速球击法，较难控制，容易出界。

四．步伐 
在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确的打击，网球运动乃具挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球，正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果，脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置，尤其是碎步，当球离身体很远需大步来移动，在接近时应改为小步，才能顺利取得深体与球间的距离。

五．击球位置及时机
击球位置，也就是击球点，预测球拍长度约有 80 公分，体会挥动球拍时手的延长，击球位置在身体侧前方 45 度处，即手能自然伸展的部位。

●正拍着地球

一．正手上旋球

１． 准备姿势 ：是击打每一个球之前或后的身体及心理的预备，应养成习惯；其架势为，一手握拍，另一手轻持球拍之颈部，并使拍头朝上，手腕与拍子约 130 度 , 两膝微弯，重心微向前倾，两脚开立与肩同宽，眼睛注视来球。

２． 击球动作 ：击球过程为后摆 ( 拉拍 ) →前摆 ( 向前挥拍 ) →击球→挥送。

初学者常因拉拍缓慢，致使击球时机太慢，无法顺畅击出，应予注意。

前摆，也就是向前挥拍，挥动球拍务使手腕固定，拍面平稳挥出，当击中球时，瞬间使身体重心投入于「球点」上，击中球后球拍且不要停止，应继续往前挥送，使球拍朝着球飞的方向跟进。

３． 击球要领 ：

• 要利用身体的重心击球，球拍击球候，重心亦将跟出。

• 球拍挥动时，拍面角度要稳定及正确。

• 击球的高度 ( 击球点 ) ，要在腰与膝之间。

二．正拍下旋球 ( 切球 )

正拍切球在早期的比赛，较为广泛流行，此种打法是由上往下加以侧旋 (Sidespin) 切出，使球产生下旋 (Underspin) ，由于向下旋转之球，在空气中产生飘浮而低飞过网，球速较慢，让对手有充欲的时间还击，因此近年来讲求快速的攻击打法，切球因而较少被使用，然比赛中偶而会因救球或改变战术，甚而吊短球，而被采用。

☆击球要领：

• 拍面角度

• 拍面后拉至击中球后，使手腕竖起，拍头举高，且要稍仰。倾斜朝上。

• 击中球后手腕握紧，拍面朝上，不可翻动，且不可停止挥动，应继续将球拍往前推出。

• 正拍切球连续击球动作。

●反拍着地球

多数球员皆认为反手击球较为困难，乃因日常手部的运动大都朝手掌的方向而行，若用反面手背行之，自然较不习惯，因而如何运用右边持拍的手臂去迎击左侧来球，需要 ? 适当的反拍握拍法， ? 稳固的手腕， ? 正确的步法， ? 击打每一个反手球时，身体的方向是侧向球网 ( 肩膀及背部对向球网 ) ，如能把握以上要领，会发觉反手击球比正手击球更具威力。

初学反手球时，应从正旋球练起，方能掌握先机，击出攻击性之抽击球，一旦熟练了正旋球，也应学习反旋球之打法，将可助于战数的运用。

一．反拍上旋球 ( 抽球 ) ：

１．准备姿势与正手拍击球相同。

２．改变球拍握法：

当目测来球在左边时，即刻移动步法，同时由左手的帮助改变握拍法，并转肩膀使背后几乎对着球网；向后拉拍时，未持拍的手同时放在球拍颈上，如此可帮助后摆，并使握拍稳定。

３．拍面之角度：

为使击球产生上旋，球拍后摆时要注意到拍面的角度应与地面垂直或稍朝下地面。

４．球拍平稳挥击，并利用重心击球，向前挥摆时，应注意拍面平稳的延伸，不可摇动，同时重心由后脚移向前脚，利用腰部及体重的带动而使击球顺畅更具威力。

５．延长拍面与球的磨擦时间：

上旋球过网高度的弹性较大，控球力较稳 ( 不易出界 ) ，近来广受球员喜好，为使其更具威力及稳定，拍面宜由低而高刷出，即开始摆动前球拍放低，碰到球后，有如一把刷子，向高远处刷出。

二．反拍下旋球 ( 切球 ) ：

以下旋方式击出的旋转球，会使球在空中飘浮较久，比平击球在落地后弹跳的力量较小且大于入射角度，这种特性最适合防守性打法。

反拍下旋球的打法与上旋球的打法正好相反，球拍是由高而低挥击，且球拍与球接触时的拍面必须上仰，当来球弹跳高，或过于强劲时以切击回击为宜。

☆击球要领

在准备动作之前，球拍高度必需在较高的部位，以便在挥拍击球时，能够由上向下挥击，以便产生较高的下旋力量，就是拍面上仰，而向下切球，产生反旋转；然击球后续动作，挥出时虽低，但在最后却为上扬。

●双手反拍击球

当初学者，最初尝试反拍抽球练习时，往往会因拍面摇动，或转身不易而困扰，因此为了持拍的手腕更能稳固击球，进而找出球感，此时可采用双手击球，由于双手反拍击球，能充分利用身体及兼膀的转动，又因双手持拍，拍面稳定，其控球及击球力道均较单手为大，然最大缺点则是步法要更敏捷，尤其是远离身体的来球，较不易使用双手救球。

☆击球要领：

•  使身体侧向球网，改变握拍法 ( 不持拍之手帮助 ) ，使球拍后拉至击球的高度，重心放在后脚。

•  手腕稳固握住球拍，并使拍面与地面形成垂直角度，向前挥拍前击时，成一弧形向上刷出 ( 在身体之侧前方击球 ) 。

•  重心移向前脚，球拍继续挥出，至头部高度完成动作。

拍面与地面垂直或稍朝下地面，平稳将球拍挥出，并尽量延长拍面与球磨擦时间。

　计分方法

　　网球比赛的基本分制分为”盘”；”局”；”分”三级

　　局 (GAME)

　　局的计分法分为”发球局”及”决胜局”两种制度

　　发球局

　　单打时由同一位球员或双打时由同一方发球直至有其中一方赢取那局为止　例如A发球，此局会被称为”A的发球局”

　　进行发球局时赢第一球时得15分，赢第二球时共得30分，赢第三球时共得40分

　　一方赢第四球时，另一方所得的分数如低于40分，则先赢四球者胜此局

　　但如双方同样取得40分时，则需进行平分(Deuce) 进行平分时赢第一球者被称领先(Advantage)，如各赢一球则需再进行平分，直至一方净胜对手二球才算赢此局

　　决胜局

　　由刚才那局”
接发球
”的那位或那方球员先发第一球，然後轮到他的对手发两球，如此轮流每人发两球。

　　如果发球方连输两球，则可以再多发一次球，然后再换发球。

　　任何发球失误都有一次补发机会。

　　当一方取得7分，而另一方只取得5分或以下时，取得7分者赢得此局

　　双方都同时取得5分时，一方必须净胜对手两分才能赢得此局

　　盘 (SET)

　　古老的网球计分，每盘只有4局，到17世纪时才改为每盘6局

　　1盘6局制－－通常采用于3盘2胜或以上的比赛，先取6局者为胜一盘，但遇局数5比5时，则有两种制度

　　1. ”长盘制”，一方必须净胜二局才算胜一盘　当令网坛已很少采用此制

　　2. 先取7局者为胜一盘，但遇局数6比6时，则需打”决胜局”，即先取7分者为胜一局，但遇分数6比6时，一方必须净胜对手两分才算胜出此局，亦即胜出此盘

　　1盘8局制－－通常采用於一盘分胜负的比赛，先取8局者为胜，但遇局数7比7时，则采用”长盘制”或”决胜局”来分出胜负

　　注 ：

　　”长盘制”－－一方必须净胜对手二局才算胜一盘　

　　”发球局”－－请参考局的计分法

　　目前国际比赛通用的是女子三盘两胜制，男子五盘三胜制。

　　love，15，30，40分的由来

　　网球是在十四世纪起源于法国路易斯王朝时代，在宫廷中举行的"jeude paume"(意为"用手掌击球的游戏")。后来在十九世纪引进英国，改良在草皮上举行。 因为最原始的网球运动是起源于宫廷之中，所以计分方法就地取材是可以理解的。他们拿可以拨动的时钟来计分，每得一次分就将时钟转动四分之一，也就是15分(aquarter，一刻)，同理，得两次分就将时钟拨至30分，当然一切都是以他们的方便为基础。这就是15分、30分的由来。 至于40分，它比较怪异，它不是15的倍数。这是因为在英文中，15分念作"fifteen"，为双音节，而30分念作"thirty"，也是双音节；但是45分，英文念作"forty-five"，变成了三个音节，当时着英国人觉得有点拗口，也不符合"方便"的原则，于是就把它改成同为双音节的40分(forty)。这就是看来不合逻辑的40分的由来。