1. 孕妇在怀孕早期非常容易流产，所以要特别注意避免携带重物或剧烈运动，尽量减少出行次数。不要过度工作，多休息，睡眠充足，控制性生活。当你感到很累的时候不要洗澡，而是要早点卧床休息。

2. 叶酸是怀孕早期叶酸的主要形式。叶酸用于预防新生儿神经系统疾病。我们还应该多吃鸡蛋、牛奶和豆制品。多吃鱼、虾、蔬菜和水果。像往常一样吃是可以的。只要你专注于吃更有营养的食物，比如核桃、干果和瓜子，你也应该吃它们。你可以每天吃几个核桃。这是补脑的作用。

3.建议:一定要纠正偏食的坏习惯，经常多吃多吃富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。最好去正规的大医院咨询，然后检查治疗。