人睡三觉命比纸薄是什么意思-编程知识网人睡三觉命比纸薄是什么意思-编程知识网

1、“人睡三觉，命比纸薄”的意思：如果一个人长期睡懒觉，带着负面情感睡觉，经常睡颠倒觉，该睡的时候不睡，生涯极度不规律，那么这个人就会皮肤变差，身材免疫力降低，长期以往会影响到这个人的寿命。

2、不能睡懒觉：要养成早睡早起的行动习惯，经常睡懒觉的损害是非常大的。

3、不能带着负面情感睡觉：朝气睡觉还会影响到容貌，损害到皮肤，皱纹变多，长斑等，对身材不好。

4、不睡颠倒觉：经常睡颠倒觉，还会影响到生长发育，也会导致人体的免疫力降低，从而影响到健康长寿。