吃海鲜不能吃什么(吃海鲜的禁忌和注意事项)
【深圳生活网】虽然吃海鲜有很多好处，但不仅可以降低血压和胆固醇，而且还有很多关于海鲜的禁忌。很多食物不能和海鲜一起吃，有些人不能吃海鲜，你知道吗？
海鲜的功效
1.补气:海鲜营养丰富。经常吃海鲜不仅能补充身体营养，还能补气益肾。比如野生海参，都知道它可以帮助我们补气，增加男性精力，促进性生活。
2.降血压:有些海鲜有降血压的作用，海鲜中含有多种微量元素，对身体有益。比如吃螃蟹可以改善高血压的状态，对动脉硬化和脑血栓有一定的治疗作用，所以海鲜对血管非常好。
3.美容美颜:吃海鲜可以美容皮肤，因为海鲜含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、肝糖、维生素等。，而且还有很多微量元素。经常吃海鲜对皮肤很有好处，可以让皮肤更光滑细腻，是食疗的上品。
4.降低胆固醇:有些海鲜还有降低血清胆固醇的作用，因为它们含有一定的物质，可以抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的排泄，从而降低体内的血清胆固醇。
海鲜不能和什么一起吃
1.海鲜不能和冰饮料一起吃:不要在吃完海鲜后立即喝汽水、冰水、冰棍等冰食品。容易感冒引起腹泻。
2.海鲜不能和含有单宁酸的水果一起吃:葡萄、山楂、柿子等水果含有单宁酸，而海鲜含有大量蛋白质。单宁酸与蛋白质反应形成不易消化的物质。从而引起人体不适或呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。海鲜和这种水果不能一起吃。
3.海鲜不能和茶一起吃:和水果一样，茶也含有单宁酸，单宁酸可以和海鲜中的钙发生化学反应，形成不溶性钙。所以，吃海鲜不要喝茶。
来源:三九健康网
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