对于男性来说，阳痿是一道不能提的伤痛。饮食虽然不是阳痿的直接原因，但是不在意饮食，却会对阳痿的治疗发生影响。那么男人阳痿吃什么好？预防又该吃什么呢？

男性阳痿吃什么 推举4款食疗方

男性阳痿要注意的饮食禁忌

首先，忌温热油腻食物。

阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。

阳痿伴有小便赤热涩痛，口干喜饮，舌红苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重等症者，应忌食油肉，包含羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品；如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。

其次，忌寒凉食物。

阳痿患者，尤其时光较长的，究其实质为元阳虚衰，阴器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精力不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。

值得一提的是，有些人以为要食高蛋白，故多食用甲鱼等滋补品，此类食物性偏寒，食后不易消化，妨害脾胃的运化，更加重病情，故寒凉食物一般均要忌食。

阳痿患者吃些什么食物好

阳痿饮食注意事项也是很主要的，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功效早衰。养分学家应用现代技巧对一些食物作了剖析研讨，确定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的后果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的重要成分。以上具有补肾助阳作用。

此外，有的人爱好吃山药和核桃，其实山药和核桃等食物对于阳痿的治疗也有必定的帮助作用。因为男子要坚持性功效的常盛不衰，必需合理增长养分。性生涯是人的生理运动，在性生涯中，人体既有精力的欢乐，又有物资的耗费。要弥补这些耗费，最根本的是合理增长养分。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功效，它们对于保持和进步男性性功效有主要作用。

推举：阳痿患者的食疗方

1、大虾烹韭菜

鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。

虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可；将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，实用于阳痿、不育症、不孕症的帮助治疗。

2、杞叶羊肾汤

枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精华，用于治疗腰酸阳痿。

3、虾米虫草香虫汤

虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。实用于肾虚阳痿、神疲惫力、腰膝酸痛等症。

4、仙茅金鸡粥

仙茅10～12克，金樱子15克，鸡肉100克，粳米100克，盐、姜、葱适量。先将鸡肉切细，按煮肉常法放砂锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中共炖。待鸡肉烂后，取出药包，放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品参加少许并调匀即可服食。每日2次，温热服。补肾壮阳，敛精止遗。实用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。

阳痿患者在饮食上要避开误区，选择合适治疗的食物，你明确了吗？