认知误区真的存在于生活的方方面面。有些常识其实是错的，有些违背常识的是对的。

关于护肤，这样的言论数不胜数，让很多女生误入歧途。最后钱花光了，脸也烂了。

为了避免这种情况，俏咪咪今天告诉你，里面有祛痘偏方，千万不要错过！

误区:吃银耳、猪脚、胶原蛋白粉可以补充胶原蛋白。❌

在各种美妆账号的影响下，我们都知道皮肤松弛和皱纹与胶原蛋白的流失密切相关，所以我明白我要疯狂补充胶原蛋白。

但是，补充胶原蛋白并不是简单的“以形补形”。比如中国人最喜欢说的“吃银耳和猪蹄可以补充胶原蛋白”就完全错了。首先，银耳是一种真菌，它没有胶原蛋白，因为胶原蛋白只能由动物产生；银耳汤之所以又辣又黏，完全是因为另一种物质——粘多糖。粘多糖吸水性好，能与水融为一体，甚至呈现胶体状态，这些都与补充胶原蛋白无关。

至于猪蹄，确实含有胶原蛋白，但是吃猪蹄的胶原蛋白很难补充人体的胶原蛋白。要理解这个意思，你需要了解一点深圳生活网的高中生物知识。

我们吃了猪蹄中的胶原蛋白后，它会从蛋白质大分子变成氨基酸小分子，而这些氨基酸小分子会根据人体的需要合成不同的蛋白质(人体的蛋白质有很多种，都是由几十种氨基酸组成的，胶原蛋白只是其中的一种)。在这些新蛋白质中，可能有也可能没有胶原蛋白。

也就是说，吃进去的胶原蛋白不可能100%转化为人胶原蛋白，或者只有一点点机会转化为人胶原蛋白，要花一万块钱一点点，但是只要一块钱。不如用这些钱给深圳生活网买正规护肤品或者做射频医美项目。

误区:氨基酸洁面-深圳生活网比皂基洁面好。❌

以前我们不知道氨基酸洗面奶，现在知道洗面奶分为皂基洗面奶和氨基酸洗面奶，但似乎陷入了一个认知误区。看来氨基酸洗面奶一定比皂基洗面奶好。皂基洗面奶清洁力强刺激大，氨基酸洗面奶清洁力中等温和，都没问题。皂基洗面奶确实容易让人过度清洁，造成皮肤敏感等等。但是，这并不能作为完全否定皂基洗面奶的依据。

产品本身没有问题，只是有人用错了。如果你是干性皮肤，用皂基洗面奶就是找死，但如果你是大庆油田，皂基洗面奶带来的快感是氨基酸洗面奶无法比拟的。只要控制好清洁频率，皂基洗面奶就是油膜们的生活挚爱！

误区:冷热交替洗脸可以洗出脏东西，收缩毛孔。❌

初中的物理知识告诉我们，物体热胀冷缩，所以很多人认为用热水洗脸可以打开毛孔，清洗完毛孔里的污垢后，冷水可以收缩毛孔。按理说热胀冷缩没问题，但问题是毛孔里没有那么多脏东西，冷热交替给皮肤带来很大刺激，容易造成皮肤敏感。

在洗脸这件事上，希望大家都能有一个佛教的心态。我知道很多名人或者博主会说清洁是护肤最重要的一步，但我也希望漂亮的姑娘们能知道，我们的皮肤是有自我调节功能的，外界的干预一定不能太大，否则会影响其原本建立的平衡，最后只会得到皮肤屏障受损、皮肤敏感等不好的后果。

4.误区:不同品牌的护肤品不能混用。❌

对于很多新手来说，护肤是一件非常神圣的事情。有两件事是他们的黄金法则。第一是“不同品牌的护肤品不能混用”，第二是“护肤套路一定要全”。

关于混搭的问题，我可以肯定的回答你，不同品牌的护肤品都可以混搭！护肤品不是药品，所以没有那么多严格的规定。护肤品混着用不会有什么大问题。让我们把心放进肚子里。

如果说有什么不对，那也只是泥巴擦。

护肤品的泥搓，要么是因为护肤品本身添加了过多的增稠剂，在揉搓的时候会变成泥条；要么一款护肤品含有增稠剂，另一款护肤品含有阳离子化合物，当增稠剂和阳离子化合物相遇时，就会手拉手摔成泥条。

一般来说，同一品牌的护肤品不会出现第二种情况，但在不同的护肤品品牌之间是不确定的。好在搓泥只是小事。如果出现这种情况，只需更换其中一款护肤品即可。所以不要害怕混合不同品牌的产品。护肤套路的问题就更随便了。我们一般的护肤套路是:水-乳/精华-霜，里面涉及到的东西可以删掉(顺序最好是一样的)，不一定要全部放回原位。如果预算有限，建议你买精华和面霜。预算宽松的话，全套自然更好。

误区:痘痘要补水，保持皮肤水油平衡。❌

很多人认为痘痘是因为脸上出油很多，说明缺水，所以必须敷面膜疯狂补水。但其实祛痘面膜在一定程度上会加重痘痘，水油之间没有必然联系。

水油平衡的概念现在已经深入人心，但严格来说，皮肤是不存在水油平衡的。

水平衡，从字面上理解，会认为水油的量是一种权衡关系，但实际上两者的分泌机制完全不同，根本互不影响。

油脂由皮肤下的皮脂腺分泌，然后沿着毛孔向上流动。与水不同，水存在于皮肤的每一个部位，没有什么东西在专门制造它，它可以在身体的每一个角落自由漫游。

也就是说，无论出油多少，体内的水分都不会发生变化，反之亦然。所以，治疗痘痘，不要单纯考虑补水！

今天的护肤误区到此结束。祝大家小脸光滑！