中国的茶类分很多种，其中最着名的一个就是龙井茶，喝龙井茶除了是一种享受之外，还是一种非常好的养生方法，下面我们就来介绍下龙井茶的六大功效。

龙井茶的六大功能

1.抗衰老

西湖龙井茶中的抗氧化剂有助于抗衰老。西湖龙井茶含有茶多酚，具有很强的生理活性和抗氧化能力，因此西湖龙井茶可以视为人体自由基的天然清除剂。

2.抗菌杀菌

西湖龙井茶中的儿茶素可以抑制一些引起人体疾病的细菌，西湖龙井茶中的多酚有助于保护消化道，预防消化道肿瘤。同时，用西湖龙井茶漱口，可以防止牙龈出血，杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。西湖龙井茶含有氟和儿茶素，能抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。

3.益思健脑

西湖龙井茶是一种珍贵而高贵的饮料。喝西湖龙井茶是一种精神享受，一种审美艺术行为，一种修身养性的方法。聪明的女生会喝西湖龙井茶，一可以增加安静的气质；第二，西湖龙井茶中的咖啡因会让你精力充沛，头脑清醒，工作积极主动。而且西湖龙井茶的咖啡因含量远低于咖啡，对人体的刺激性比咖啡小。结果显示，每天喝2杯以上西湖龙井茶的人，与喝3杯以下的人相比，识别障碍的可能性降低了50%，而每天喝3-4杯以上的人，识别障碍的可能性差异不大。

4.美白和防紫外线

大家都知道皮肤要防氧化防紫外线，连年轻女性也不例外。专家在动物实验中发现，西湖龙井茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌，如果想美白，预防感冒，应该喝西湖龙井茶。

5.西湖龙井茶瘦身

西湖龙井茶含有茶碱和咖啡因，通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。西湖龙井茶比起花椒、咖啡等瘦身方法，更平和有效。

6.西湖龙井茶防癌

虽然癌症的预防还处于研究阶段，但多喝茶一定会有积极的鼓励作用。即便如此，也不是每个人都能喝西湖龙井茶！孕妇和新手术患者不宜饮用西湖龙井茶。根据最近的一项研究，西湖龙井茶中的一种物质EGCC可以防止“血管生成”，这种物质在杀死坏癌细胞方面相当有效。

最后给大家推荐几个不错的龙井茶品牌。

一、西湖龙井

杭州茶厂创建于1949年，是西湖龙井起源的老字号企业。66年来，我们一直致力于龙井茶的保护和茶文化的传播，为国家和茶友提供正宗优质的西湖龙井。“西湖牌”是其著名商标。

二、狮牌西湖龙井

杭州时风茶叶有限公司成立于1985年，是一家集R&D、生产、销售为一体的专业企业。公司拥有2名国家茶叶估价师，30多名高级炒茶师和十几名专业技术人员。公司坚持对所有产品统一加工场地、统一采购鲜叶、统一加工标准、统一人工炒制的原则，打造西湖龙井茶品牌优化，确保消费者购买的每一款茶叶都产自原产国。

三、工牌西湖龙井

杭州西湖龙井茶有限公司以“维护工牌龙井茶声誉，保护消费者利益”为宗旨，主要经营“工牌西湖龙井茶系列”等名茶。公司生产的“公”牌西湖龙井茶产于中国龙井茶之乡杭州西湖。它以其绿色、芳香、甜味和美丽的外形受到消费者的青睐，在浙江省和全国获得了许多奖项。