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• 鞋子选择
• 袜子选择
• 经常泡脚

夏天很多人的脚底有出现脱皮的症状，也有很多人认为这是脚底太过干燥而导致的脱皮现象，而其实夏天脚底脱皮大部分是属于真菌感染所导致的。夏天天气太过炎热，脚会经常出汗，如果不注意保持脚部的清洁、干爽，脚底就会经常处在潮湿的环境中，而真菌也喜欢在潮湿的环境中生活，从而容易导致脚底受到真菌的感染，出现脚底脱皮的现象。那夏天脚底脱皮该怎么办呢？,

鞋子选择

夏天一旦出现脚底脱皮的现象，首先应该注重鞋子的选择。因为夏天比较热，所以人体会通过排汗来散热，来适应这个比较高温的环境。而我们经常走路，所以脚部也会有流汗的现象，如果此时再穿上球鞋等不透气的鞋，那么鞋子里的汗水就无法及时蒸发，从而使脚部长期处在潮湿的环境下，更有利于真菌的繁衍，使脚部脱皮严重。所以夏天要穿透气性良好的鞋子，还要勤换、洗、晒鞋子，要保持脚部的清洁、干爽。另外，穿平底鞋能减少脚底的摩擦，对缓解脚底脱皮的现象有一定的帮助。

热门文章简读《被开水烫伤怎么办》

烫伤后如何急救 1 冲 如果烫伤面积比较小，可以先用水龙头的冷水，直接冲洗到不再感到疼痛为止，这是因为冷水可以降温，降低烫伤肌肤的热度、减少伤害，可以防止烫伤面积扩大和损伤加重。 泡 如果烫伤的面积比较大、比较严重，冲水已经不能解决了，可以在选择大盆子或者浴缸冷水浸泡，浸泡的时间可以相对长一些，但是不能让自己的身体变冷。 盖 准备好已经消毒好的、干净的，医用纱布或者是棉布，盖在烫伤部位，进行固定。 剪 很多人看到宝宝烫伤了之后，都会着急地强行拉开、脱去衣服，这时候会很容易连皮也一起脱去了，因为烫伤时衣服会和皮肤连在一起，应该先用冷水浸泡减少痛苦之后，用剪刀小心剪开衣物、脱去衣物，也可以去医院找专业医师再处理。 送 一度烫伤可以经过急救、涂药膏，皮肤会自我修复，很快会好，但二度和三度要立马送往医院，特别是发生了三度烫伤，要用干净纱布覆盖、不可涂抹药物，要迅速送往医院就医，因为如果烫伤到了一定程度，处理不当很容易会使伤口感染、留下疤痕等。 如何判断烫伤程度 2 一度烫伤，最轻的烫伤，只损害皮肤表层，有局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显。 二度烫伤，中度烫伤，不但损害表皮，疼痛明显，而且伤及皮肤中层，有水泡。 三度烫伤，最严重的烫伤，皮下、脂肪、肌肉都受到损伤，呈灰或红褐色，甚至会变黑变焦，此时由于神经受到损伤，反而可能不觉疼痛。 避开烫伤的常见误区 3 很多人在烫伤这方面的知识中，存在很多误区，这些误区会让烫伤更严重，一定要避开。 酱油、香油、牙膏、奶油等等，这些东西都不能有效地缓解烫伤，酱油的颜色会影响医生的判断，香油、牙膏会阻止热量散发，热气只能继续往深处扩散，造成更深一层的伤害。 不要用冰块降温 4 这是因为冰块的温度太低，会让已经破损的皮肤伤口恶化，进一步损伤皮肤，记住一定要用水。

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袜子选择

有的人夏天不喜欢穿凉鞋，喜欢穿单鞋或者其他类型的鞋，不管是哪种类型透气的鞋子，如果是要穿袜子，那最好是选择那种纯棉的袜子。纯棉的袜子具有很好的吸汗效果，对保持脚部的干爽有一定的帮助。

经常泡脚

脚底脱皮的症状有可能是干燥的现象，所以晚上睡觉之前可以先泡脚10分钟左右，擦净后将身体乳均匀的擦拭在脚底，再穿上袜子睡觉，能缓解脚部的干燥。而脚底脱皮的症状大部分属于真菌感染导致的，所以睡前可以在热水中加入适量的醋，再浸泡20分钟左右，醋可以起到消炎杀菌的作用，对缓解、治疗脚底脱皮的症状有一定的帮助。

热门文章简读《被开水烫伤后怎么止痛》

开水烫伤怎么止痛 1 1、开水烫伤怎么止痛 被开水烫到了有时候是很严重的，有红肿，而且很痛的感觉，止痛的方法可以用一点酱油或者凉水来冲洗一下。 家里种有芦荟的话，还可以用点芦荟汁来擦拭一下被烫到的位置，这样子是可以暂时的痛的，但是如果烫得很严重，已经烫破皮的情况之下，就不要耽误了这种情况应该尽快的去医院检查在医生的指导下进行包扎，才不会耽误病情。 2、被开水烫伤会不会留下疤痕 会不会留下疤痕和是否有色素沉着，主要取决于伤口大小的深度和大小。如果你是一个水泡，为浅二度烧伤，如感染，1~2周内愈合，无瘢痕，泡沫的皮肤色素沉着，如果以后你可以看到红色和白色的肉芽组织切除，深二度，如感染，需要3-4周的恢复，往往由疤痕的学生。但主要取决于你是否是疤痕体质。建议你如果面积大而深的伤口或去医院。 3、烫伤后怎样处理才能不留疤痕 首先，我们要做的是降低伤处的温度，避免高温对细胞的继续伤害。所以，被烫到的时候马上把伤处放到自来水下冲洗，如果是头面部之类不方便的地方，可以用棉花沾水在伤处轻轻擦拭。 待伤处温度降下来之后，重要的事情是清理消毒伤口，以免发生感染造成进一步的伤害。如果伤处有衣物等，轻轻拨开，暴露伤处，观察伤口是否出现破损，是否存在异物，若存在用消毒棉签沾取75%的酒精轻轻消毒并去除异物。 最后是不要触碰伤口，并且保持伤口干爽。如果有烫伤膏的可以使用烫伤膏。若没有的也可以裸露伤口防止厌氧菌感染，但是要注意保持伤口的洁净，因为伤口感染是留下疤痕的重要原因之一。 烧烫伤后怎样恢复得快 2 1、有的医生会发现，一部分患者在烧烫伤之后，在伤口处涂抹了牙膏、鸡蛋清，乃至食盐、酱油、红药水等。在这里，专家告诫伤者，涂抹了上述东西之后，不但不能达到治疗的目的，有时甚至会侵蚀伤口，增加损失程度。 2、发生烧烫伤应该立刻用冷水冲洗，并且要把伤口浸在冷水中10-20分钟。这种方法叫做“冷却治疗法”，它有降温、减轻余热伤害、防止肿胀、止痛等作用。如果有冰袋的话，用冰袋敷于患处，效果更加。 3、发生烧烫伤后的饮食也要格外注意，尽量少吃或者不吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。不喝酒，还有不能抽烟。补充充足的营养。多吃些绿色营养的蔬菜和水果，这样就有利于伤口的恢复了。

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