灯笼果可以直接吃，将灯笼果洗净后直接吃，可以充足接收灯笼果的养分物资，口感也会更美味。而灯笼果除了直接吃的方法外，还可以把灯笼果晒干泡茶，或者是用来酿酒和制造成点心，食用后都对人体很有益处。

灯笼果可以直接吃

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灯笼果可以直接食用，直接吃灯笼果可以最大水平接收其含有的养分物资，且口感会更美味，但是在食用前须要先清洗清洁，避免有农药残留。

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灯笼果除了直接吃的方法外，还可以将灯笼果晒干泡茶引用，或者是将灯笼果酿酒和做成点心，食用后都可以给人体弥补维生素、蛋白质等多种养分物资，对人体健康很有益处。

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须要注意无论应用什么方法吃灯笼果，都须要掌握食用的量，如果食用过多灯笼果，可能会影响人的肠胃消化功效，同时会导致肠胃不适。