品牌型号：iPhone13 Pro,华为畅享20e

系统：IOS16.0.3,HarmonyOS 2.0.0

手机发热是怎么回事如何处理?下面就给大家分享一下手机发热的原因以及解决方法。

后台运行程序过多、软件运行时间过久、运行高耗能的软件、下载大量软件、边充电边玩手机、长时间使用手机都会导致手机发热，用户可以通过手机设置和清理内存来缓解。

苹果手机：

方法一：

从手机底部往上滑停留1秒，上划程序，把全部后台程序关闭

最后长按电源键和音量加键，滑动滑块关机，待手机降温后，再长按电源键开机即可

方法二：

打开设置，点击通用，选择后台APP刷新

点击后台APP刷新，勾选关闭即可

方法三：

打开设置，点击蜂窝网络，选择蜂窝数据选项

点击语音与数据，然后选择4G即可

方法四：

打开设置，点击App Store

关闭APP、APP更新、自动下载后面的按钮即可

方法五：

打开设置，点击隐私与安全性

选择分析与改进，关闭共享iPhone分析即可

方法六：

打开手机设置，进入页面后，找到辅助功能进入

点击显示与文字大小，进入页面后，将自动亮度调节功能关闭即可

华为手机：

方法一：

从手机底部往上滑停留1秒，进入后台运行窗口

点击删除图标即可关闭后台运行程序，最后长按电源键关机，待手机冷却再开机即可

方法二：

打开手机设置，找到系统和更新进入

进入页面后，点击开发人员选项，选择后台进程限制

最后点击不得超过4个进程即可

方法三：

打开手机管家，进入页面后，点击清理加速

点击立即清理，待清理完成即可

方法四：

打开手机管家，点击应用启动管理

进入页面后，将不常用的应用关闭即可

方法五：

从手机屏幕右上角顶部向下滑动，调出控制中心

然后点击超级省电，等待手机温度正常后关闭即可

方法六：

打开手机上的应用市场，点击我的

选择设置，点击自动更新应用，最后选择关闭即可

总结：

苹果手机：

方法一：

手机底部上滑关闭全部后台程序

按电源键音量加键关机按电源键开机

方法二：

进入设置通用后台APP刷新

关闭应用按钮即可

方法三：

进入设置蜂窝网络窝数据选项

进入语音与数据

选择4G即可

方法四：

进入设置App Store

关闭APP、APP更新、自动下载即可

方法五：

进入设置隐私与安全性选择分析与改进

关闭共享iPhone分析即可

方法六：

进入设置辅助页面

进入显示与文字大小关闭自动亮度调节

华为手机：

方法一：

在屏幕底部上滑打开后台运行

选择删除图标长按电源键关机重启

方法二：

进入设置系统和更新页面

选择开发人员选项进入后台进程限制

选择不得超过4个进程

方法三：

进入手机管家选择清理加速

选择立即清理即可

方法四：

进入手机管家选择应用启动管理

关闭不常用的应用即可

方法五：

屏幕右侧顶部向下滑进入控制中心

选择超级省电待温度正常后关闭

方法六：

进入应用市场我的页面

打开设置关闭自动更新应用