文章目录[隐藏]

• 洗牙后能吃东西吗
• 洗牙后多久可以吃东西
• 洗牙后吃什么食物好
• 草莓
• 西瓜
• 花菜
• 洗牙后不宜吃哪些食物
• 洗牙后要注意什么

因为牙龈处形成了牙石、菌斑、色渍，于是很多人都选择去洗牙，来清洁牙石和牙斑菌，那在洗牙后能吃东西？要多久才能吃呢？,

洗牙后能吃东西吗

洗牙后不能马上吃东西。

洗牙是一种牙齿清洁方式，对于牙齿本身的功能是没有什么影响的，一般在正常情况下洗牙后不会影响进食，能正常饮食，不过建议不要马上吃东西。

洗牙后多久可以吃东西

洗牙后半小时。

洗牙虽然不会影响牙齿本身功能，但洗牙的过程通常会有点酸痛，会有一段时间的不适应，要让牙齿有一个适应过程，以免加重不适感，而且洗完牙立即吃东西，可能会影响洗牙的效果，所以建议半小时后再吃东西比较好。

洗牙后吃什么食物好

洗牙后可以吃一些能帮助清洁牙齿的食物，延长洗牙效果的维持时间。

草莓

草莓中的主要成分苹果酸是一种天然的收敛剂，能去除牙齿表面的褪色，可以帮助清洁牙齿，延长洗牙的维持效果。

热门文章简读《洗牙后多久可以刷牙》

洗牙后能立即刷牙吗 1 洗牙后不能立即刷牙。 刚洗完牙，可能会出现酸痛的感觉，特别是口腔内部有发炎或是牙结石、牙周炎等情况，可能会出现疼痛、出血的现象，这时立即刷牙的话，可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。 洗牙后多久可以刷牙 2 洗牙后建议至少1小时后再刷牙，这中间可以用漱口水来清洁口腔，并且要注意正确的刷牙方式。 洗牙后怎么刷牙 3 在洗牙后要注意掌握正确的刷牙方式，这样才能避免牙石再次的堆积。具体的刷法是：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时要从上向下刷，刷下牙时，要从下向上刷。 洗牙后用什么刷牙好 4 刷牙时最好要选择合适的牙刷，像那样刷头小，刷毛软硬适中，排列疏密恰当，在空中容易转动，便于将牙齿洗刷干净。 需要注意因为洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感从而感到酸痛，一般在1周左右这种症状会消失，但是如果酸痛症状不能改善，可以考虑用抗敏感牙膏，一般使用1个月左右症状能得到缓解。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

西瓜

西瓜中有丰富的维生素C，维生素C是有比较强的抗氧化作用的，对于牙齿和牙龈的健康是非常关键的，研究表明吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率是会降低的。

花菜

花菜是可以作为“磨砂膏”，美白牙齿的，而且花菜能刺激唾液的产生，有利于阻止牙斑的形成，再加上蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。

洗牙后不宜吃哪些食物

1、洗牙之后，牙齿对于冷热会有点敏感而感到酸痛，所以在洗牙后2周内不宜吃过冷、过热、过硬、过于辛辣酸甜的食物。

2、刚洗完牙，牙齿容易被染色，所以尽量少吃像酱油、巧克力、咖啡、可乐、葡萄酒、番茄酱等深色食物。

因为牙龈处形成了牙石、菌斑、色渍，于是很多人都选择去洗牙，来清洁牙石和牙斑菌，那在洗牙后能吃东西？要多久才能吃呢？,

洗牙后要注意什么

1、洗牙之后不要用力吮吸或是用舌头去舔舐、手指触摸牙龈，在一周内不宜用牙线、牙签、避免引起牙龈出血不止的现象。

2、洗牙后不要忘记抛光环节，用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的，使得牙齿完全光亮。

热门文章简读《眼睛肿了用热水还是冷水敷》

眼睛肿了用热水还是冷水敷 1 热水和冷水敷眼睛都是能帮助消肿的，但是眼睛肿了具体是用热水敷还是冷水敷，还是要看眼睛肿的原因的，不能一概而论。 眼睛哭肿用冷水敷 2 遇到伤心的事情或是看了悲伤的电影之后，可能会大哭一场，眼睛在哭完之后肿了的话，是可以选择冷水敷，用冷毛巾或是毛巾包裹冰袋敷在眼睛上，能有效的让眼睛周围的血管收缩，从而帮助眼周肌肉消肿，还能抑制眼睛充血。 眼睛发炎肿了用热水敷 3 有时因为揉眼睛细菌感染或是戴隐形眼镜导致眼睛发炎肿了，这种情况选择热敷能更有效的给眼睛消肿。缓解炎症。可以用毛巾包裹热水袋敷发炎肿了的眼睛，或者用蒸汽眼罩进行热敷，都是能起到消肿效果的。注意温度不要太烫。 外伤致眼睛肿先冷敷后热敷 4 因为眼眶周围的血管组织是十分丰富的，受到钝性打击后皮下出血会肿起出现大块青紫，这时不能使用按揉或使用热敷，以免加重皮下血肿，而是应该用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，帮助消肿止痛。在24小时后可以改为热敷，促进局部淤血的吸收。严重者不宜自行处理，要及时就医治疗。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读