什么是回南天？回南天如何防潮除湿

回南天是气象返潮现象，一般涌现在春季的二三月份，重要是因为冷空气走后，暖湿气流快速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰凉的物体

回南天是气象返潮现象，一般涌现在春季的二三月份，重要是因为冷空气走后，暖湿气流快速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰凉的物体表面遇到暖湿气流后，容易发生水珠。

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什么是回南天？回南天如何防潮除湿

什么是回南天

回南天现象在南方比拟严重，这与南方靠海，空气湿润有关。“回南天”涌现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的气象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是“回南天”的最具特点的表象。

回南天的防备办法有哪些

仪器法

防潮除湿还可以借助科技手腕，发动家中一切有除湿作用的电器来下降室内的空气湿度。如今，一般家庭应用的空调都有除湿的功效。不过，用空调来调节室内空气湿度的方法见效较慢，一般须要两三个钟头，而且会使室内的人觉得寒冷。若不满意空调的除湿后果，不妨到商场购置专用的除湿机，见效较快但耗电也相对较大。此外，冬天人们用于取暖的暖风机也可以在必定水平上缓解室内湿润的状态，只是暖风机的有效辐射规模小，无法起到立竿见影的除湿后果。

早晚关窗

当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特殊是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机遇。防潮的最主要时段是每天的凌晨和晚上，这两段时光的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果认为门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时光开窗通风。

挂干燥剂

如今，超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，合适放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生涯的大空间里。当应用一段时光后，可以将吸湿盒里的物资取出，购置散装干燥剂装入盒中再次应用。

除此之外，以吸水树脂和木炭为制造原料的除湿包则比拟合适放置于空间较小的地位，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱赶湿气。另外，动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状态。

回南天如何防潮除湿

紧闭门窗防潮除湿

除潮，首先要防止室外的湿润空气进入室内。在气象湿度高和雷雨气象不要开窗，中午时候空气湿度处在最高值也不要开窗通风，以减少水汽进入室内。家里有空调的一般都有除湿功效，立即启动除湿功效过滤室内空气，给空气“脱水”，有效解决阴雨时段房间潮湿的问题。等雾气散去大部分，或者出太阳时，再打开门窗，最好是开朝北的门窗。

高频开启家电防潮除湿

家用电器遇到“回南天”也变得十分“迟钝”，家电要尽量放在通风处，进步应用这些电器的频率，因为机器在运行时会发生热量，这样就能有效地驱散潮气。长时光不用的家电最好每天通电一两次，通过应用电器来发生热量，排解家用电器的表面和内部零件的水汽。当电脑或者电视在不应用时，最好能做个掩护罩，防止电器后部接触湿润的空气而受潮。

电器每天开4小时防潮除湿

电脑、电视的防潮办法，就是在潮湿气象里保持经常应用。因为电视、电脑中有大批的集成电路板，同时内部也很容易发生静电而吸附灰尘，如果不经常应用的话，潮湿空气沾染后的灰尘一旦被电视、电脑吸入，就很容易造成短路或是销毁元件等问题。王先生建议大家每天可将电脑和电视开机3~4小时。

除湿剂防潮除湿

不要在雨天整顿衣物，以免潮气入侵衣柜；到超市里购置吸湿盒、活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好；一些没有晾干的衣服此时不要急着收回，放在通风的阳台处持续晾干，家里有干衣机或洗衣机有烘干功效的，可以将没干的衣服拿去烘干；针对在“回南天”晾晒有异味的衣服，可以等到“回南天”过后，气象晴朗时再将衣服重洗一遍，把衣柜内的衣服取出来放在阳光下晾晒。

字画放进樟木箱防潮除湿

字画在潮湿气象中是最大受害者，专家建议在回南天之前，就要用报纸包住字画，放到密封的塑料袋中，放置的处所最好摆上樟脑丸、竹炭包、吸湿剂等东西。如果字画较多，建议应用樟木箱放置，还可以防虫。等到回南天完整过后，才可以打开密封袋，换报纸和包装。如果发明字画已经受潮，尽量不要急于自己处置。如果想当然地用干布擦字画，容易越擦越花，很可能把字画都擦坏了。

宠物防潮防皮肤病

一到“回南天”，宠物也会浑身不舒畅。专家表现，在潮湿的环境中，宠物第一要注意的是避免皮肤病的发生。春季也是换毛季节，宠物厚实的冬季毛将要脱落，如不及时经常地梳理，不洁的皮肤会引起瘙痒，狗狗会以抓挠和摩擦身材来清除痒感，这就容易将皮肤弄破，易引起细菌沾染。不洁的毛发又为体外寄生虫和真菌的滋生供给了有利场合，引起皮肤玻因此主人要注意宠物毛发的梳理和干净预防皮肤玻

再有，主人要注意爱宠的养分均衡，养分上去了，可以进步免疫力。可以吃一些养分均衡的主狗粮或猫粮。此外，还可以进补一些美发方面的产品，以此来让毛产生长得更健康。

回南天引发的健康问题及预防办法

神经体系：潮湿气象易抑郁

3至4月份是“春季抑郁症”高发期。春季抑郁症是一种情绪障碍性疾病，人体内分泌杂乱，进而导致心绪低落，影响正常工作和生涯。气象忽冷忽热，忽干忽湿都容易影响人们的心理和情感的波动，具体表示为睡眠不好、自控力差容易发性格、惰性加强等。女性、闲散人员、常年在室内工作的人比拟容易在春季患上抑郁症。

预防方法：恰当增长糖类摄入

对付春季抑郁症要增强日照和光照。当阴雨天或早晚无阳光时，尽量打开家中或办公室中的照明装置，使屋内光亮敞亮。人在光线充分的条件下进行运动，可调动情感，加强高兴性、减轻或清除抑郁感。

其次，人们可以恰当增长糖类摄入，以进步血糖程度、增长活气、减轻抑郁，但糖尿病患者除外。再有，可以恰当服用复合维生素B类、谷维素等可调节精力情感。在工作之余，到室外空气清爽、场地宽阔的处所漫步、跑步、练太极拳、跳健身舞等，都能调动情感、缓解抑郁状况。

呼吸道：感冒、过敏高发

“回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁，气象特色为时而冬冷型，时而夏热型；忽而干燥，忽而阴湿；气压也时高时低，很不稳固。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和蔼压高下的变更，人体生理机能常常会调剂不及，常会导致呼吸体系疾玻。

如何预防：增强锤炼，加强体质

早春严防“风脖贵在锤炼，应依据自身材质，选择合适的锤炼项目，如漫步、慢跑、做操、放风筝、打球等，或到近郊、景致区去春游。这样能使气血通畅、郁滞分散，进步心肺功效，加强身材素质，减少疾病的产生。

对于过敏，不少老病号都知道服用抗过敏药和远离过敏原。过敏性疾病重要是由于肺脾功效失调，受外邪侵袭所致，预防应从源头做起。

骨关节：老人防风湿

一些长期患有关节炎的市民，尤其是老人，对“回南天”比气象预报还要灵验，90%的关节炎病人对气象变更敏感，空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。

如何预防：常煲祛湿汤

首先是注意防湿，如果居住或工作的环境比拟潮湿，要注意做好防潮工作，例如，浓雾气象时要关好门窗等；第二是注意保暖；第三是应用饮食调理，可以在煲汤时恰当参加一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、苍术等。

血汗管：伤害老年人健康

回南气象忽冷忽热、昼夜温差大，血管压缩强烈，造成血压强烈地波动，对心脏发生不良影响；老年人免疫力降低，阴湿气象里异常活泼的病毒、病菌等微生物容易乘虚而入，引发各种疾病，最终影响心脏的正常工作。此外，由于春天人们户外运动较冬天显著增多，血管对由静止期到运动期的负荷量耐受性一时不适应，都会诱发心脑血管病的发作。

如何预防：七个“要”需留心

患有血汗管疾病的老年人需注意以下几点：

一要注意掌握血压。血压的波动是疾病加重一个比拟容易捕捉的信号。

二要看重防寒保暖。心脑血管病患者，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，防止气温变更引起血压波动和受凉感冒。

三要合理调剂饮食。

四要避免情感波动，坚持温和心态。使内脏器官运动及新陈代谢处于最佳状况。

五要适度运动，保证睡眠。中医以为，春主升发，肝主筋，保持锤炼，则能舒筋活络，有益健康。

六要准确适度用药。老年人的代谢功效减退，对药物的耐受力下降，故必需在医师的指点下应用药物。

七要及时就医。老人涌现不舒畅时必需及早就诊，以免耽搁病情。

皮肤：女性应防阴道炎

春天是妇科疾病的多发季节，宫颈疾并阴道炎、盆腔炎等妇科炎症都很容易在春季产生。子宫肌瘤、卵巢囊肿也更易在这个季节找女人的麻烦。而在这些疾病中，又以阴道炎最为常见。

如何预防：避免过度劳累