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• 午睡没有规律
• 睡的时间太长
• 午睡时头部受凉
• 午睡时听音乐
• 午睡时蒙头

很多人夏天喜欢睡午觉。的确睡午觉会让下午的精神变得好一些。但是睡完午觉起来头疼怎么回事？夏天为什么要睡午觉？,

午睡没有规律

有些人平时根本就没有午睡的习惯。突然有一天开始午睡了。这时自身形成的生物钟就遭到了破坏。出现生物钟紊乱现象。导致午睡后出现头晕、头疼情况。一定要注意安全。醒来后不要立马就站起来走动。逐渐养成了午睡的习惯。形成了新的生物钟。这种情况就会慢慢消失的。

睡的时间太长

睡的时间太长。特别是超过两个小时的话。大脑过度放松。人突然醒来的话。对大脑是一种刺激。头疼是一种正常的应激反应。因而合适的午睡时间也是非常重要的。

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冰丝凉席儿童可以用吗 1 儿童可以睡冰丝凉席。 冰丝凉席的面料非常的光滑。儿童的皮肤较为娇嫩。将脸靠在上面也不会出现红痕或者不适。冰丝凉席的透气性较好。睡在上面会觉得很舒服。有很凉爽的睡眠体验。儿童也是可以睡的。 冰丝凉席好不好 2 冰丝凉席是一种较好的凉席面料。适合夏天的空调房。 冰丝凉席因为面料特点。接触的时候会觉得非常的冰凉。有如冰丝的触感。日常生活中。可以将冰丝凉席作为纳凉的物品使用。而且。冰丝凉席比普通的凉席要柔软很多。睡起来会舒适不少。 冰丝凉席可以用洗衣机洗吗 3 可以用洗衣机进行清洗。 冰丝凉席是用冰丝纤维制成的。质地较为柔软。是可以放入洗衣机进行清洗的面料。使用前和使用后都可以用洗衣机进行清洗。在清洗的时候可以选择轻柔或者大件模式进行清洗。都是较为恰当的。 冰丝凉席是用什么做的 4 冰丝凉席的原材料是冰丝纤维。冰丝纤维由粘纤。粘胶长丝。聚氨酯纤维原料优化处理得来。是一种人工面料。皮肤直接接触的时候会觉得非常的凉爽舒适。适合夏天睡眠使用。

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午睡时头部受凉

特别是在炎炎夏日。人是很贪凉的。午睡的时候。很多人都喜欢吹着风扇或者空调。甚至直接对着风口。这样会让头部受到大量的凉气。引起头疼。所以。建议大家午睡的时候。关掉空调。不要对着风扇吹。也不要在室外睡觉。

午睡时听音乐

有很多朋友都认为戴着耳机听音乐能避免外界的干扰。其实不然。音乐也是一种噪音。这个噪音一直在干扰大脑的休息。你觉得自己是在休息。其实大脑仍然处于活跃的状态。实质上你并没有达到很好的午睡效果。自然而然。醒来后容易头疼。

很多人夏天喜欢睡午觉。的确睡午觉会让下午的精神变得好一些。但是睡完午觉起来头疼怎么回事？夏天为什么要睡午觉？,

午睡时蒙头

蒙头睡觉时间久了。氧气会减少；而且全身容易发热。热气多了又无法散去。这样就会影响头部。引起睡醒后头疼。

热门文章简读《啤酒放冰箱会爆炸吗》

啤酒放冰箱会爆炸吗 1 啤酒放冷冻室可能会爆炸。啤酒瓶多是玻璃做的,而啤酒中的水分含量很高,放在冷冻室时,在冰镇过程中啤酒瓶冷冻后缩小,而啤酒在结冰之后体积会增大,有可能会引起啤酒瓶皲裂。 啤酒冻成冰怎么解冻 2 最好是打开啤酒瓶的盖子,放在冰箱外的冷水里面解冻。最好是自然解冻。记住,同时一定要打开啤酒瓶的盖子,以免爆炸。也千万不要放温水或热水里面 会有爆炸的危险的。不着急喝的话,也可以直接放在桌上常温解冻。 啤酒什么人不能喝 3 1、肝病患者 其肝脏功能不健全,乙醇和乙酸代谢生成的乙醛,可导致肝细胞坏死或变性,同时也影响肝脏对蛋白质、胆红素、药物等的代谢功能,导致肝病复发或加重。 2、泌尿系统结石患者 据研究,在配制啤酒的麦芽汁中,不但含有钙和草酸,还含有乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加,促进肾结石的形成。因此,有泌尿系统结石的病人,应尽量少饮甚至不饮啤酒。 3、高血压患者 啤酒中富含酪胺,能促使交感神经纤维中的肾上腺素释放,全身小动脉强烈收缩,使血压剧升,甚至引发高血压危象。 4、孕产妇 啤酒是以大麦为原料酿制成的。中医认为,大麦有回乳作用,用其配制的啤酒会抑制乳汁的分泌,影响母乳喂养。再者,酒精会通过脐带或乳汁传递给孩子,影响孩子的大脑发育。

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