睡觉流口水的原因是什么(如果中医经常睡觉流口水，应该如何规范？)

现实生活中，很多人睡觉的时候都会流口水，而导致睡觉流口水的原因有很多，比如睡姿不正确、口腔疾病以及一些肠胃疾病。那么睡觉时流口水的具体原因是什么呢？如果经常睡觉流口水，中医该怎么办？下面我会详细介绍，希望对大家有所帮助。

一、口腔卫生差:口腔内的温度和湿度最适合细菌的繁殖，食物残渣或糖类在牙齿和表面之间的堆积容易导致龋齿和牙周病。口腔炎症可以促进唾液分泌。如果口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水。需要局部用药促进溃疡愈合，流口水会自动消失。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是口腔卫生不好，食物残渣堆积，久而久之牙垢较多，引起牙龈发炎，甚至少量牙龈出血。因此，睡觉时流出的唾液是咸的、淡黄色的。

二、门牙畸形:牙齿畸形是导致睡觉流口水的第三大原因。尤其是凸牙畸形的患者，门牙明显向前突出，经常张开嘴唇露出牙齿。睡觉时嘴唇很难完全盖住门牙，上下嘴唇经常自然分开，容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。

三、神经调节障碍:除了上述口腔问题外，一些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射唾液分泌的一个例子。因此，神经调节受损，也会导致睡觉时流口水。部分神经官能症或其他可能引起自主神经紊乱的全身性疾病患者，在睡眠时可能出现副交感神经兴奋异常，从而可能导致大脑发出错误的信号，增加唾液分泌。

四、药物因素:此外，服用一些抗癫痫药物的副作用之一是流口水，在选择药物时需要注意。

大多数人睡觉时不经常流口水。在日常生活中，他们睡觉时流口水往往是由于睡眠姿势不当、口腔卫生不良、门牙畸形、神经调节功能障碍和使用某些药物引起的。但我们中医认为，正常情况下，脾精脾气足，生津生成适量，上至口中而不溢出。如果脾胃不和，或者脾气不好，多半是因为胃里有热，或者是因为停留在食物里，或者是因为痰热，导致流涎异常增多，睡觉时经常从口角流出。

生活中，什么样的人容易睡觉流口水？如何看待？

(一)中医辨证施治

1.中气不足的人，即脾胃不和的人，容易流口水。症状为:无食欲、乏力、精神萎靡、懒言少、身体消瘦、肥胖浮肿、舌苔苍白。治法:健脾益气，和胃降逆。处方:香砂六君子汤加减党参、茯苓、白术、半夏、陈皮、木香、砂仁、甘草，水煎，每日1次，分3次服用。日常可以吃山药炖排骨和莲子汤。

2.脾喜燥恶湿，脾湿困，脾气不能升沉的人容易流口水。症状为:头晕、精神萎靡、腹胀、便溏腹泻、舌苔白腻。治法:温脾除湿。

方药:加味理中汤、二陈汤:人参、白术、半夏、白术、广藿香、陈皮、厚朴、茯苓、甘草，加水，煎煮半升，每日三次。

3.胃热者:两颊热，恶寒，牙龈出血，口舌热臭，舌红苔黄，脉滑。治疗原则:清胃泻热。处方:加味卫青散。生地、当归、丹皮、黄连、升麻，加1升水，煎半升，每日三次。

4.停止进食者:呕吐、酸腐、腹胀、嗳气、纳差、便溏、舌苔厚腻、脉滑坚。治法:消食化滞。处方:加味保和丸。山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子研成末，炒饼制成丸，每次温开水送服。也可水煎，按原方比例减少用量。

临床上，由于寒热不同，采用的治疗方法也不同，应根据具体情况分析，因病施治。

(2)饮食疗法调理

1.莲子:

清代《本草纲目》说莲子“落田百年不坏，人必食之，黑不老”。宋代“太平盛辉方”含莲子粉粥，每次取莲子粉、粳米或糯米，早晚食用。可治疗体弱老人、慢性腹泻、多梦失眠、夜间多尿，使人强壮。

2.粳米粥:粳米、葡萄干。粳米用适量清水煮至九成熟，加入葡萄干，一起炖至淡。

3.红薯:俗称红薯、地瓜和红薯。它具有健脾补血、益气通便的作用。《趣饮食谱》说:“烹食补脾胃，益中气，防风御寒，益色。”《纲要》认为，红薯能“补中暖胃，养肥五脏”。脾虚的人可以用红薯做主食，经常吃。

4.玉米和排骨。用法:将排骨和玉米放入锅中煮汤。做饭后，吃玉米和排骨喝汤。

5.适量胡萝卜和青椒。制作方法:放入锅中，加入调料翻炒，煮熟后食用。

6.南瓜和小米。用法:南瓜、小米下锅煮熟后食用。

7.大枣:性温，味甘，有健脾和胃、补益气血的作用。早在2000多年前，《神农本草经》中就有“大枣补脾”的记载。李明时珍说“枣是脾之果，脾病宜食。”对于脾虚便溏、胃弱、气血不足的人，最好经常服用大枣。

8.健脾:山药、白术、薏米、土豆、白扁豆、红薯等。只要长在地下深处，就可以用来健脾。它们可以用来煮粥、炖菜或单独烹饪。如果放一点荷叶，健脾的效果会更好。

9.用瘦牛肉和蘑菇。首先，用面粉包裹牛肉。汤煮开后，放入泡好的香菇，放入牛肉片，加入适量味精、盐、香油，煮开。

10.申思沙参猪肚汤:猪肚、薏苡仁、适量盐、沙参、莲子、茯苓、鲜山药、芡实。做法:先将五花肉洗净，切成大块；芡实、薏苡仁洗净，用清水浸泡1小时，沥干；山药去皮洗净切段；莲子、紫茎泽兰洗净。然后将除莲子、山药外的材料放入锅中，煮开后煨30分钟，加入莲子、山药。再炖30分钟，彻底煮熟，加盐调味。

在临床实践中，有些人睡觉流口水是由各种疾病引起的，如面瘫、中风等神经系统疾病，口腔疾病患者应积极去医院治疗。在日常生活中，秦英应该锻炼身体，规律饮食，不要饿，不要暴饮暴食，不要吃胖，要清淡，注意口腔卫生，保持乐观开朗的心态。

以上，我给大家讲了四个导致睡觉流口水的原因。看完这些内容，朋友们一定意识到流口水是一种不健康的现象，所以希望朋友们注意这个问题。如果经常睡觉流口水，可以学习中医调理的方法。如果用中医，可以在专业中医的建议下做。此外，饮食疗法也是一个不错的方法。流口水很严重。建议及时去医院检查，然后对症治疗。