1. 大米稀饭食材:东北米50g，自来水500g。

2. 米粥法:最好用温水洗米，这样才能充分保持米外层的营养层不被破坏。而且淘米次数不宜过多，否则也会降低营养价值，最好淘两次;往电饭锅里加米饭。添加水。最好的水是大米的6倍。如果你喜欢吃较厚的东西，减少水分。反之，根据个人口味，增加或减少水分，闷20分钟，香甜可口的粥就做好了。