最佳答案杨桃中的葡萄糖和果糖较容易被人体吸收。可以帮助人体及时补充消耗掉的能量；且杨桃中的维生素C、有机酸含量丰富。且果汁充沛。能够迅速补充人体的水分。生津止渴。并使得体内的热或酒毒随着小便排出体外。从而帮助消除疲劳感。

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