1. 准备好所有的材料，把蒜苔、土豆和南瓜切丁。洗净备用，肉切块，青椒洗净切丁

　　2. 烧热油，加入姜和蒜。翻炒至变色。在蒜苔、土豆和南瓜中加入料酒、酱油和盐

　　3.翻炒两分钟，盖上锅盖炖三分钟。加入一大碗水，盖上盖子炖10分钟。我们打开一点卤汤，加一点鸡精，搅拌均匀，然后就可以盛一碗了。美味的面条和腌制好的种子准备好了