最近和DDR5内存死磕上了，不得不说手动超频是真的折磨人，有太多因素会影响DDR5的超频调试和性能表现，特别是对没有多少硬件样本做变量测试的普通用户，遇到XMP开启不了和手动超频到不了别人基本盘的问题根本无法定位解决。

本着追根溯源的态度，向不少内存和主板厂商做了咨询，再结合我自己的实际测试结果，本文给大家整理出影响DDR5性能和手动超频的关联硬件和相关数据，懒人朋友可以直接一拉到底看结论。

⏹ 本文目录

下面的内容比较多，包含理论和实操两部分，只想知道买啥主板合适然后开个XMP使用的用户请直接一拉到底看结论。

不卖关子，直接放出本次测试结果，具体操作请移步至超频对比环节，除了基本盘的超频作业以外，御三家针对XMP超频也有单独的优化，新手可以了解下。

⏹ 现状说明

不管是不是老手，一定要看完这一段，依据来源为我个人测试结果+各家厂商PM官方答复，相信能帮助大家避坑。

1️⃣影响内存性能的因素

先说一下DDR5内存与DDR4的区别以及目前值不值得入手，觉得有必要升级到DDR5再往下看：

DDR5使用了自带双通道+On-DIE ECC的全新架构，所以IO能力和超频上限都比DDR4强很多，延迟也高了一些，对游戏加成不大，对影音、AI和编译等生产力环境加成巨大。

目前同容量的单条DDR5价格比DDR4贵不了太多，内存本身的差价并不大，贵在主板上面，同级别+同芯片组的D5主板正常比D4主板要贵一两百元，对提升生产力而言是划算的。

用高情商的说法，DDR5内存目前还有很大的优化空间，由于使用了全新的控制器，所以和内存控制器关联的硬件都会影响最终的性能表现，下面按照开机后的调用排序依次说一下。

首先是作为供电设备的电源，同时也是最容易被忽视的硬件，特别是搭配I9/R9+RTX4080以上这类电老虎组合的主机，超频需要拉高CPU以及内存的各项供电，供电不足必然会导致报错蓝屏等问题，还是图吧那句话，啥都可以降级缩预算，就是别省电源的预算。

PS：单独说一下ATX3.0这茬，和DDR5内存同样属于最新标准，说实话对内存的影响不会太大，毕竟最大的变动是针对独立显卡的12VHPW接口，对内存而言只要能给主板稳定供电即可，不上30系和40系高端显卡用老标准电源就好。

其次是决定内存性能下限的主板，众所周知，在进入实际操作系统之前BIOS对进行自检，同时会抓取各硬件寄存器上的信息并按需调用，所以主板是决定内存最终IO能力的重要因素之一，中低端型号甚至可能没办法开启并调用高频内存条SPD存储的XMP/EXPO配置。

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