以华硕灵耀14为例，r7和i7的区别有：

1、线程和核心数不同，i7-8700是6核12线程，r7-2700是8核16线程，相比较来说，多了两核4线程，从这一点对比r7无疑有着多线程的优势。

2、频率不同，这两款CPU的基础频率都是3.2GHz，但是it的加速频率方面会更高一些，所以单核性能更强。i7-8700内置了630核心显卡，但是r7却没有内置的核心显卡，需要搭配独立显卡才能够使用。

3、工艺不同， R7是拥有着12nm的制作工艺，尤其是三级缓存方面具备更大的16nm以及更高的内存方面的支持。i7则没有，所以相比较来说，R7会更有优势一些。

两大CPU厂商“英特尔和锐龙”,他们的产品设计理念是不同的。那么自然r7和i7他们各自擅长领域也不同,一个是频率高,一个是线程多,线程多的优势是开多程序不容易卡顿,死机,频率高的优势是单线程算力足。就拿AMD锐龙系列的r7 4800h和Intel的i710750h来对比:锐龙R7-4800H,7nm工艺,TDP35W——8核16线程,最高睿频4.2GHz,英特尔i7-10750H,14nm工艺,TDP45W——6核12线程,最高睿频5.0Ghz。如果单看核心数,锐龙的r7 8核16线程,碾压了酷睿I7的6核12线程,但多核性能不能代表整个PC的性能,对于一些只需单开的游戏AMD确实打不过因特尔。举个栗子,手机界的处理器之战——联发科和高通。联发科虽然8核,10核,看似核心数量很多,但是一玩游戏就被网友调侃“一核有难,多核围观”,而高通骁龙虽然核心没有联发科多,但是它的单核心性能最大强度的发挥作用,这就好比r7和i7之间的角逐。