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• [泥巴汤]

夏天，炎热的天气让人烦躁不安，很多宝宝的身体都或多或少受到影响，甚至出汗。以前我家宝宝夏天午睡的时候头上总是出汗。当他醒来时，就像洗头发一样。这孩子总是感到不舒服。我在医院见过，但症状不是永久性的。直到门诊后面，我才从医生那里了解到，多汗的孩子时不时要喝泥巴ach汤，效果还不错。抱着试试看的态度

我知道一般人做泥巴阿奇汤并不难，但是我想做的泥巴阿奇汤很好吃，没有腥味。还是要经过一定的处理程序。刚做的时候鱼腥味很重，我妈教训了我一顿。然后，我给大家分享一下做泥巴阿奇汤的详细步骤。也更方便清洗，所以请尽快学习！

[泥巴汤]

材料:泥ach半斤，干木耳少量，山药少量，三石D，姜三片，盐适量。

第一步:首先，让泥巴尝起来有泥土的味道。买了泥巴ach后，放在水里泡两天，把体内的脏东西吐出来。两天后，稍微冲洗一下泥巴，然后往盆里加入少量的水。不要用太多的水，将泥浆稍微浸入水中。接下来，往盆里加入两汤匙盐，然后立即盖上盖子。在这一点上，我们可以听到泥了。

第二步:大约三分钟后，泥巴停止了移动。我们打开盖子，然后往盆里倒水，再往里面倒一盘热水。大概过了十几分钟，水渐渐凉了下来，我们可以看到泥ach上有一层白色的薄膜，那是泥土气味的来源。接下来，我们用水冲洗泥浆，去除表面的所有粘膜，然后放在一边备用。

第三步:将木耳提前用冷水浸泡。头发差不多消失的时候，开始做饭烧水。将黑木耳用水煮开，然后洗净。将新鲜的石罗布洗净放在案板上，然后用刀压平。煮汤的时候容易产生口香糖。卢氏也被洗干净，沥干水分，放在一边。

第四步:把锅里的油倒出来。油加热后，将处理好的泥ach倒入锅中，用中火煮。当泥面全部呈金棕色时，只需在锅中加入适量开水即可。过一会儿，你会发现汤很快变白。(请注意，加入的水必须是开水，这是汤汁变稠的关键。如果加冷水，汤几乎不会变白，汤的味道也不会很好。

第五步:然后拿出一个小砂锅，把木耳和石罗布放进去，稍微搅拌一下，然后把泥汤倒进去，再加入适量的热水，开电炉煮半个小时以上。半个小时后泥鳅汤就差不多熟了，我们可以放入适量的盐稍微搅拌一下就可以上桌了。如果连续喝几天，出汗的症状会逐渐改善，效果很好。

提示:

1.泥鳅虽然营养丰富，但必须控制其数量。泥鳅含有铜，过量摄入铜会导致精神疾病，对身体有害。

2.有些人认为吃泥鳅要先去内脏，其实没必要。我们只需要按照文中介绍的方法养几天，把泥水吐出来，就可以处理得非常干净了。