邛海位于四川省凉山彝族自治州西昌市,是四川省第二大淡水湖,古称邛池,属更新世早期断陷湖。其形状如蜗牛,南北长11.5公里,东西宽5.5公里,周长35公里,水域面积30平方公里左右;湖水平均深14米,最深处34米;水面标高为1507.14—1509.28米;水位变幅小,集水面积约27平方公里。

  邛海之名,见于《汉书》:邛都南山出铜,有邛池泽。对于邛海的美,当年环游过世界的马可·波罗曾如此夸赞道:碧水秀色,草茂鱼丰,珍珠硕大,美不胜收,其气候与恬静远胜地中海,真是东方之珠啊。

  到了西昌,邛海是必来的地方。在城与山之间,一水横卧,清波微澜,滟潋水光。水因山碧,山因水秀。

  邛海作为高原湖景,以恬静著称,景色四季各异。春日一片浩瀚波光,闪耀在苍山碧野,夏日湖水盈盈,彩霞耀眼。秋日天高气爽,落霞孤鹜,冬季天净水明,红枫翠柏。
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  邛海湖内有40多种鱼类,其中有特有的白鱼、鲤鱼、大虾、螃蟹等,每到秋末冬初,便会有成群的候鸟飞临邛海——白鹭、鹭鸶、凫雁、苍鹭、鸳鸯、池鹭、天鹅和绿头鸭、赤麻鸭、沙秋鸭等。

  2010年实施邛海保护与恢复工程以来,中科院成都生物所、四川大学、西昌学院等科研院所及市林业局、西昌二小及时开展湿地植物、鸟类的现场调查和冬季水鸟定期监测,截止到2020年,监测到邛海流域内的鸟类共计195种,国家一、二级保护鸟类11种。2021年1月21日发现世界不足500只的濒危物种–青头潜鸭再次来邛海越冬,这也是邛海湿地生物多样性保护取得成果的佐证。