九节虾是一种营养价值非常丰富的海鲜。而且肉质松软,非常容易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人尤为适用。有效的吸收九节虾体内的镁离子,保护心脑血管、降低血管中胆固醇,起到降血压、降血脂的功效。
还有一定的补肾壮阳,补血活血、滋阴补肾,健脾化痰的功效。含有大量的蛋白质、氨基酸可以补充人体所需要的微量元素,促进新陈代谢,而且可以有一定的美容养颜的功效。虾还有增强免疫,防癌抗癌以及延缓衰老的作用。
用料
九节虾适量、姜3-4片、大蒜3瓣、料酒适量、葱2根、生抽少许、黑胡椒碎适量。
做法步骤
1、九节虾洗干净好,开背清理虾线(放入料酒),蒜、葱切粒、姜切丝后备用哈。
2、挑虾线挑虾线开心时刻到啦!
3、黑胡椒黑胡椒黑胡椒必备必备哈,一定要准备好哦!
4、下油上锅,将葱、姜放入锅中翻炒后就放入虾进行煎炸,煎炸至两面看出皮嘎嘣脆(炸久一些脆一些更好吃哦),后撒上黑胡椒粒,保证虾两面都沾有黑胡椒哈,这样才更可口哦!
5、黑胡椒碎来啦!冲冲冲。
6、倒入少许的酱油和葱花翻炒几遍就很ok,可以上菜拉。
1、哈哈哈哈由于家里已经没有姜了,所以照片上姜的材料就忽略掉哈,但是建议除了料酒以外还是要放点姜丝的哈,去腥去腥!
2、虾必须得去虾线哦。记得记得记得哈,开背去虾线哈。
3、煎炸虾的时候一定一定要小心哦!不要被油溅到自己拉哈,下油的时候一定要保证没有水份哈,否则油就像跳舞一样生动热情了哈哈哈哈哈。
4、黑胡椒是必须滴,是这道菜的灵魂哦。