水是生命之源,喝水会直接影响到我们的生命健康。喝水也有非常多的讲究,喝水喝温水是比较合适的。那一半开水一半冷水兑成温水喝,对身体有没有什么坏处?

  一半开水一半冷水兑成温水,对身体有没有坏处,主要取决于这个“冷水”是什么水。

  1.自来水

  如果是自来水或是其他没有经过处理的水,兑成生水或是半生水,一般来说对人体是有害的。自来水在出厂时是符合卫生标准的,但在运送到居民家中,就被污染了。如果没有经过处理,会含有细菌、寄生虫等有害物质,容易引起急性肠胃炎、痢疾、寄生虫感染等疾病,也增加了患膀胱癌、直肠癌的风险。

  2.凉的白开水

  如果是凉的白开水,就和开水是一样的,是不会对身体有害的。不同温度的白开水加在一起也是不会有问题的。白开水在烧开过程中,可以杀菌消毒,可以使矿物质沉淀下来。但是放太久的白开水对身体也是不好的。矿泉水中也含有一定的矿物质,但对于人体所需要的量来说还是很少的。纯净水对身体无害,但也不含营养物质。通过水来补充营养物质,还是比较不科学的。

  3.桶装水

  桶装水一般都有热水和冷水两种水,可以直接兑成温水。桶装水只要质量过关,也是不会有问题的,同时要记住饮水机要定时清洗,避免滋生细菌。
温水是多少度(温水一般是多少度的水)-编程知识网
  喝水的温度

  喝水喝温水对身体是比较好的,那喝水的温度要在多少呢?太热或太冷的水会给身体造成什么样的伤害呢?

  1.温水

  喝水的水温在18~45℃之间是比较合适的,比较符合人体的构造,不容易给健康带来伤害。

  2.太烫的水

  喝水温度太高容易导致口腔癌和食道癌,人体的口腔和食道的粘膜是非常脆弱的。太烫的水会伤害口腔和食道的粘膜。包括喝汤、喝茶、喝粥,饮用食用其他食物时也要注意,毕竟“心急吃不了热豆腐”。

  3.太冷的水

  而喝温度太低的水,对肠胃是会有损害的,冷饮会对肠胃造成刺激,引发肠胃疾病。很多人都喜欢在夏天吃雪糕喝冷饮来帮助降暑,但总的来说这是对肠道不利的。所以即使是在夏天,冷饮也不宜过多食用,特别在剧烈运动之后。婴儿、老人、生理期女性、妊娠期女性最好就不要食用冷饮。