节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖？蚂蚁庄园1.30日答案

支付宝蚂蚁庄园小课堂里每日都会有问题来考大家，现在1月30日的问题已经更新了，有些小伙伴还不知道答案是什么，现在就和小编来看一下蚂蚁庄园1月30日问题的答案吧。

问题：节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖？

选项：A.睡眠不足 B.细嚼慢咽

答案：睡眠不足

解析：首先，就是患者饮食过快，过快的饮食习惯可能会导致进食过多。其次，就是患者常常进食一些高热量、高脂肪的食物，这种行为过于频繁，而导致身体能量过剩，然后逐渐导致脂肪过度蓄积。第三，就是特别不爱运动的人，每天吸收进大量的能量，却特别喜欢保持坐位或者卧位不爱运动，这部分人往往脂肪就会沉积在下腹部、臀部和大腿部，以及身体各个部位。