对于目前在职的人来说，近期不仅没有涨工资，还因2020年疫情的影响面临着被裁员降薪，大家的生活可谓是艰难险阻，不过对于已经退休的人员来说，近期却迎来了好消息，那就是我国养老金实现了连续16年上涨。

2020年4月17日，人社部联合财政部发布了《关于2020年调整退休人员基础养老金的通知》，通知指出，此次养老金调整针对的人群为所有2020年1月1日前办理退休手续的人员，此次养老金上调的水平为2019年退休人员月人均基础养老金的5%。

这个5%只是2020年养老金上调的平均水平，具体上调多少与退休人员缴纳养老保险的年限、以及退休人员的年龄等因素有关，所以具体可以涨多少还需要看当地社保局制定的养老金的具体调整方案。

虽然各省市养老金的调整方案不同，但都是采用定额调整、挂钩调整，以及适当倾斜相结合的方式调整的，所谓定额调整，主要是体现养老金的公平性，同一地区的所有退休人员定额上调的养老金金额相同；挂钩调整和大家缴纳养老保险的年限有关，通常缴纳年限越久的，挂钩调整的水平就越高；适当倾斜调整是对高龄退休人员，偏远地区退休人员的一种特殊照顾，通常这两类退休人员养老金调整的水平要略高一些。

不同省份养老金调整幅度有所差异，不过根据我国养老金的调整办法可以得知，缴纳年限长的退休人员，高龄退休人员，以及偏远地区的退休人员养老金上涨水平会高一些。

要想知道自己的养老金上涨了多少，建议大家关注当地社保局发布的公告，根据以往的情况来看，各省市需要在5月31日前将养老金调整方案上报到国家财政部进行审批，审批通过后，各省市就和公布当地的调整方案。